Vuelta al cole. La guía más completa que encontrarás

Septiembre marca el comienzo de una nueva etapa para muchas familias. Para algunos peques será su primer contacto con el colegio o la escuela infantil y, para otros, el momento de reencontrarse con sus compañeros y volver a las rutinas.

Sea cual sea vuestro caso, la vuelta al cole puede vivirse con ilusión, pero también con algunos nervios. Cambiar los horarios, preparar todo lo necesario y afrontar nuevas experiencias requiere un pequeño periodo de adaptación.

Por eso, desde Suavinex queremos compartir contigo algunos consejos para la vuelta al cole y ayudarte a organizar estos días para que el regreso a las aulas sea más sencillo para toda la familia.

¿Cuándo empezar a preparar la vuelta al cole?

Para evitar prisas y momentos de agobio, lo ideal es comenzar a planificar la de vuelta al cole unas dos semanas antes del inicio oficial del curso.

Recuperar las rutinas

Antes de comenzar el curso es conveniente regular las rutinas diarias de los niños, horarios de sueño y comida para que el cambio no les cueste tanto trabajo.  Debemos ir adecuando los horarios al ritmo escolar para que los niños no noten un cambio brusco los primeros días de colegio y así evitar una mala adaptación a la guardería y escuela infantil.

Organizar el armario infantil

Empezar a organizar el armario infantil de cara al otoño y el invierno pensando en la comodidad y en la automatización de las elecciones de vestuario. Sin olvidarte de que, el primer día de cole lleven ropa de recambio en su mochila de guardería por si surgen pequeños imprevistos.

Involucra a los niños en las compras

Cuando compréis el material necesario para la vuelta al cole, deja que tu peque elija lo que más le guste: su estuche, así como ropa, o algún objeto que le haga especial ilusión y que pueda llevar en esos primeros días de adaptación. En Suavinex puedes encontrar packs de guardería para no olvidarte de nada, y descuentos increíbles en materiales como el Pack 46 etiquetas ADHESIVAS personalizadas.

Evita comentarios negativos

Si el pequeño tiene hermanos más mayores, intenta evitar que le tomen el pelo al pequeño y que utilicen la vuelta al cole como “amenaza” o burla. El objetivo es que el chiquitín sienta ilusión por volver al colegio, no que le den motivos para querer quedarse en casa. Las bromas en la línea de “oh, no, se acerca la vuelta al cole”, aunque no sean mal intencionadas, pueden hacer que el pequeño sienta rechazo a volver a las clases.

Haz una visita al pediatra

Aunque no se trate de algo obligatorio, es recomendable que hagas una visita al médico antes de la vuelta al cole. Además de hacer una revisión general, estaría genial que pudieras ir al oftalmólogo ya que los peques suelen desarrollar rápidamente las dioptrías. De esta manera, te asegurarás de que tu pequeño comience la vuelta al cole con la vista perfecta.

Corresponsabilidad familiar

La vuelta al cole es una oportunidad perfecta para reforzar la corresponsabilidad en el hogar. Habla con tu pareja y distribuyan las tareas: ¿quién se encarga de las compras? ¿Quién lleva y recoge a los niños? Coordinarse al 50% aligera la carga mental y física, haciendo que esta etapa sea más llevadera para ambos. Si eres un padre o madre soltero/a, no dudes en buscar apoyo en tu familiar o amigos.

¿Cómo preparar a tu hijo para el primer día de colegio?

El primer día de cole requiere una atención especial para que el peque se sienta protegido y confiado.

• Hablar con el peque sobre el colegio: Explicar de forma sencilla qué va a suceder ayuda a reducir la incertidumbre. Háblale sobre cómo será su aula, la figura de su profesor o profesora, las actividades divertidas que realizará y lo bien que se lo pasará a la hora del recreo.
• Visitar el colegio antes de empezar: Si el centro escolar lo permite, hacer una visita previa paseando por los alrededores o conociendo las instalaciones le permitirá familiarizarse con el espacio físico en tu compañía.
• Utilizar cuentos y juegos para preparar la vuelta al cole: Los cuentos infantiles, los pictogramas sobre rutinas y el juego simbólico son herramientas extraordinarias para procesar las emociones. Jugar a «ir al cole» en casa les ayuda a asociar la escuela con un entorno seguro y agradable.

Vuelta a la escuela infantil: ¿qué necesita tu peque?

La incorporación a la guardería o escuela infantil plantea retos específicos debido a la corta edad de los bebés y lactantes.

¿Qué llevar a la escuela infantil?

Prepara con antelación un bolso de maternidad o mochila de guardería bien equipada. Entre los imprescindibles para su jornada diaria se encuentran:

• Una muda completa de ropa de recambio.
• Productos para el cambio de pañal y la higiene infantil diaria.
• Su biberón habitual o un vaso de aprendizaje adaptado a su desarrollo.
• Su chupete con sujetachupetes y su objeto de apego (un doudou o peluche) para reconfortarle.

Adaptación a la escuela infantil

Es completamente normal que la separación genere llanto o cierta inquietud durante los primeros días. Acompañar el proceso con calma, respetando los tiempos del centro y mostrando seguridad en el momento de la despedida, resulta determinante para su tranquilidad.

Habilidades que necesita un niño para la vuelta al cole

La vuelta al cole también puede ser una buena oportunidad para trabajar la autonomía. Sin embargo, cada niño tiene su propio ritmo y no todos los centros esperan las mismas habilidades según la edad.

Antes de empezar, podéis practicar en casa pequeños gestos cotidianos:

• Quitar el pañal e ir al baño o pedir ayuda cuando lo necesite.
• Ponerse y quitarse algunas prendas de forma progresivamente autónoma.
• Comer y beber solo, siempre de acuerdo con su edad y desarrollo.
• Guardar sus cosas después de utilizarlas.
• Preparar la mochila con ayuda de un adulto.

No se trata de que el peque llegue al primer día sabiendo hacerlo todo, sino de acompañarle mientras gana autonomía y confianza.

Cómo organizar la vuelta al cole sin perder los nervios

La organización familiar también es importante. Antes de empezar, podéis repartir las tareas y decidir quién se encarga de preparar la mochila, organizar la ropa, llevar y recoger al peque o preparar las comidas. Una buena planificación ayuda a reducir las prisas y la carga mental durante los primeros días.

Y, sobre todo, recordad que la vuelta al cole no significa que todo tenga que salir perfecto desde el primer día. Es normal que los niños estén más cansados, nerviosos o incluso algo irritables mientras se adaptan. Pregúntale a tu peque cómo se siente, escucha sus preocupaciones y evita transmitirle miedo o rechazo hacia el colegio.

Consejos para una buena vuelta al cole

Una feliz vuelta al cole no depende de que todo salga perfecto, sino de que los peques sientan que cuentan con el acompañamiento y la seguridad de su familia.

Estos tips de vuelta al cole pueden ayudaros:

• Preparad las cosas con tiempo para evitar las prisas.
• Recuperad progresivamente los horarios.
• Dejad que vuestro peque participe en los preparativos.
• Hablad sobre el colegio de forma positiva y realista.
• Respetad su ritmo de adaptación.
• Mantened rutinas sencillas y predecibles durante los primeros días.
• Reservad tiempo para estar juntos después del colegio.

Y si el primer día hay lágrimas, nervios o alguna dificultad, no significa que la adaptación vaya mal. Cada peque necesita su propio tiempo para sentirse cómodo con los cambios.

Checklist de vuelta al cole

Antes de empezar, podéis comprobar que lo tenéis todo preparado:

• Ropa y calzado preparados.
• Mochila lista.
• Muda de recambio.
• Material escolar.
• Productos de higiene.
• Chupete, biberón u otros accesorios, si los necesita.
• Horarios de sueño y comidas adaptados.
• Todo preparado la noche anterior.

La vuelta al colegio es el comienzo de un nuevo curso lleno de aprendizajes, juegos y experiencias. Con un poco de organización, paciencia y mucho acompañamiento, podréis ayudar a vuestro peque a afrontar esta nueva etapa con ilusión.

¡Feliz vuelta al cole de parte de Suavinex!

Fuentes:

Consejos para la vuelta al cole | Tu canal de salud

Pautas para preparar la vuelta al cole de tus hijos e hijas | educo

Recomendaciones para preparar la vuelta al cole de los niños | Aldees Infantils SOS Catalunya