Mocos en bebés: Cómo sacar los mocos a mi bebé

Parece que el tándem mocos y bebé es algo de lo que ninguna madre se libra. Cuando tu bebé está congestionado y tiene mocos, es normal que como madre o padre sientas una gran preocupación, especialmente si se trata de un resfriado del recién nacido. Los mocos en bebés pueden ser molestos y generar inquietud, si tu peque aún no sabe cómo expulsarlos por sí solo y, sobre todo, si ves que se empiezan a acumular mocos en la garganta del bebé. 

En Suavinex conocemos bien esta angustia. Por eso, te ofrecemos una guía práctica con los mejores métodos para despejar la nariz de tu peque de forma suave, segura y efectiva.

¿Por qué los bebés tienen mocos?

Tener mocos en un bebé no solo es normal, sino que es un mecanismo de defensa biológico fundamental. Su sistema inmunitario aún está en desarrollo, por lo que las mucosas de las vías respiratorias producen mucosidad para atrapar virus, bacterias, polvo y partículas ambientales, evitando que lleguen a los pulmones.

El problema principal radica en la anatomía de los lactantes: sus fosas nasales son extremadamente estrechas y, además, los menores de seis meses son respiradores nasales casi exclusivos (les cuesta mucho respirar por la boca). Cuando aparece un resfriado, el aire no pasa con fluidez, la mucosidad se espese y el bebé se muestra irritable y con dificultades para prenderse al dar el pecho o tomar biberones, por eso es importante saber cómo sacarle los mocos a un bebé.

¿Cuánto tiempo le pueden durar los mocos a un bebé?

En un catarro común o resfriado vírico habitual, el proceso de mucosidad suele prolongarse entre 7 y 10 días, alcanzando su pico de congestión entre el tercer y el quinto día.

Sin embargo, durante la época de guardería o los meses de invierno, es muy frecuente engarzar un virus con otro, dando la sensación de que el bebé «nunca se cura». Si te enfrentas a mocos en bebés de un mes, debes saber que su resolución puede ser algo más lenta debido a la inmadurez de sus canales respiratorios.

¿Cómo se quitan los mocos a los bebés?

Saber cómo eliminar mocos en bebés requiere combinar paciencia con técnicas de higiene nasal respetuosas. Aquí tienes las soluciones caseras y profesionales más recomendadas para conseguir aliviar los mocos en bebés:

Usa un aspirador nasal o pera de goma

Dispositivos como el aspirador nasal o la pera de goma permiten extraer el moco visible de la entrada de las fosas nasales.

• Cómo usarlo: Aplica primero unas gotas de suero, introduce la boquilla blanda con cuidado y aspira suavemente.
• Precaución: No utilices estos sistemas más de 3 o 4 veces al día para evitar irritar o inflamar la delicada mucosa nasal.

Solución salina para aflojar los mocos

El suero fisiológico o el agua de mar es el método estrella para ablandar la mucosidad dura y facilitar su expulsión. Reclina al bebé de lado e introduce el suero en el orificio superior para que arrastre el moco hacia el exterior o hacia la garganta (donde se lo tragará sin peligro).

Humidificador o baño de vapo

El ambiente seco empeora la congestión. Un humidificador para la habitación del bebé mantiene un nivel de humedad óptimo (entre el 40% y el 60%). Alternativamente, un baño de vapor (abriendo el agua caliente de la ducha y permaneciendo unos minutos dentro del baño con el bebé en brazos) ayuda a fluidificar los moquitos.

Cambiar de posición

Evita que el bebé permanezca tumbado en posición completamente horizontal durante horas. Elevar ligeramente el cabecero de su cuna (colocando una toalla o cuña debajo del colchón, nunca almohadas directas) ayuda a que los mocos drenen por gravedad y mejore su respiración nocturna.

Masaje nasal

Con las yemas de tus dedos índices, realiza movimientos circulares muy suaves a los lados del puente nasal. Esto estimula el drenaje de los senos nasales y reconforta al peque.

Mantener una buena hidratación

La lactancia materna o leche de fórmula (y el agua en bebés mayores de 6 meses) es indispensable para diluir las secreciones desde el interior. Ofrece tomas más cortas y frecuentes si notas que se fatiga al comer.

Línea lavado nasal del bebé Suavinex

Aprender cómo sacar mocos en bebés es mucho más fácil cuando cuentas con las herramientas adecuadas. Por eso, en Suavinex hemos diseñado una línea de higiene nasal adaptada a cada etapa:

• Sprays de agua de mar: Ideales para la limpieza e hidratación diaria de las fosas nasales.

• Limpiador nasal con jeringuilla (a partir de 6 meses): Para controlar la presión de salida del líquido de forma segura durante el lavado.

• Bálsamo pectoral aromático: Formulado para masajear el pecho del bebé, mejorando su confort respiratorio y suavizando su piel.

¿Cómo limpiar los mocos de la garganta del bebé?

Cuando los mocos se acumulan en la garganta de tu bebé, es probable que notes que tose más de lo habitual o que hace ruidos al respirar. Esto sucede porque los bebés aún no tienen la capacidad de toser de manera efectiva para expulsar la mucosidad. 

Para quitar los mocos de la garganta del bebé, aplica lavados nasales con suero antes de las tomas y antes de dormir, e incorpora el uso de un bálsamo pectoral aromático adaptado a su edad para despejar las vías respiratorias superiores. Además, mantener al bebé erguido en tus brazos o en la mochila de porteo tras comer evitará que el moco de la garganta le provoque arcadas o vómitos.

¿Cuándo preocuparse por los mocos de un bebé?

La presencia de mocos en bebés no siempre es motivo de alarma. En muchos casos, simplemente son el resultado de un resfriado leve o una reacción a irritantes como el polvo o el aire seco. Sin embargo, es importante estar atentos a otros síntomas que puedan acompañar a los mocos, como la tos o la dificultad para respirar.

Por ejemplo, si notas que tu bebé tiene mocos en la garganta y además presenta fiebre alta, rechaza la comida o está muy irritable, podría ser señal de una infección respiratoria más seria, como bronquiolitis o neumonía. En estos casos, es imprescindible acudir al pediatra para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz cuanto antes.

¿Cuándo acudir al pediatra por los mocos del bebé?

Debes solicitar valoración médica inmediata si observas alguno de los siguientes signos de alarma:

• Lactante menor de 3 meses: Cualquier proceso de congestión con rechazo de las tomas o somnolencia.
• Dificultad respiratoria: Respira muy rápido, se le marcan las costillas al coger aire (tiro intercostal) o aletea con las fosas nasales.
• Fiebre alta o persistente (más de 3 días consecutivos).
• Coloración o mal olor: Mucosidad verdosa muy densa acompañada de malestar general o dolor de oído.
• Duración: Los mocos no mejoran tras 10-12 días.

Gestionar los mocos de tu pequeño requiere paciencia, mimos y una buena rutina de lavados nasales. Con el paso de los días, su organismo superará el cuadro vírico y volverá a respirar con total tranquilidad.

Fuentes:

Mi hijo tiene mocos, ¿debo preocuparme? | Quirónsalud

Mi bebé tiene mocos, ¿qué hacer? | Enfamil