¿Has oído hablar del secreto de la felicidad danesa? La resumen en una palabra Hygge (se pronuncia juga) y tiene mucho que ver con la conciencia del momento. Se trata de disfrutar de los planes sencillos y relajados. Puede que, si tu vida se resume en un mix de crianza,... Ver artículo
¡Bienvenido 2020! Tienes 366 apasionantes días por delante para poder crecer, aprender y disfrutar de ti y de los tuyos. ¿Cuál es tu reto para este año? Seguro que también te quedan algunos momentos para darte a la lectura. Y en 2019 en Living Suavinex Magazine hemos publicado mucha información... Ver artículo
¿Te toca celebrar la Navidad en tu casa? ¿Tienes ganas de impresionar a tus invitados con tu mesa pero no sabes muy bien por dónde empezar? Te traemos varias ideas para que les dejes con la boca abierta de forma muy sencilla. ¿Te animas a decorar tu mesa en Navidad... Ver artículo
Desde el momento en el que sabes que estás embarazada empiezan a surgir un aluvión de dudas sobre tu alimentación, que será también la de tu bebé, durante el período gestacional. Habrás escuchado que habrá que comer por dos, que necesitarás más proteínas y que no podrás comer muchas cosas,... Ver artículo
Desde que nace hasta más o menos los 6 meses tu bebé se alimentará solo de leche. La naturaleza ha preparado su cuerpo para que así sea. Pero sobre a esa edad empezarás a ver algunos cambios que te mostrarán que está preparado para comenzar con los sólidos. Y en... Ver artículo
En mi centro en Madrid tratamos muchas mujeres embarazadas y en el postparto, es una de las tendencias más actuales. Antes, las embarazadas no se movían ya que eran personas sedentarias cuyos médicos relacionaban embarazo con patología y les recomendaban reposo. Después, se pasó a una actividad calmada, como yoga,... Ver artículo