Cómo cuidar a un recién nacido en verano

Tener un bebé viene acompañado casi siempre de mucha dudas e incertidumbres. Todo es nuevo, sobre todo si eres primerizo. Y si es el segundo, y llega en una época del año diferente, puede que te vuelva a ocurrir.

Si vuestro pequeño ha decidido llegar en verano, es normal que os preguntéis si el calor, el sol o incluso esos molestos mosquitos pueden ser un reto. No os preocupéis: el verano es una estación maravillosa para disfrutar de vuestro recién nacido, siempre que sepáis cómo adaptar sus cuidados. En esta guía completa de Suavinex, os daremos las claves sobre los cuidados del bebé recién nacido en verano.

¿Qué necesitan los bebés recién nacidos en verano?

Un bebé que acaba de nacer no tiene todavía regulado su sistema de termorregulación de la misma forma que un adulto. Por eso, saber exactamente qué necesita un recién nacido en verano es fundamental para mantener su bienestar. Principalmente, necesita protección, frescor y una hidratación constante.

El verano ofrece beneficios increíbles, como la síntesis de vitamina D gracias a la luz natural, pero también exige que estemos mucho más atentos a factores como la temperatura ambiental y la salud de su barrera cutánea. Recordad que un recién nacido no puede decirnos si tiene calor o sed, por lo que sus papis son su mejor «sensor».

Paseos sólo a primera y última hora del día

Los niveles de radiación y las temperaturas son demasiado elevados entre las 12:00 y las 17:00 horas. Lo ideal es hacer vuestras salidas cuando el sol está bajo: temprano por la mañana o al final de la tarde. En estos momentos el ambiente es más respirable y podréis disfrutar de la luz del verano sin riesgos, sobre todo si le proteges con nuestra crema solar para bebé.

Atención con los cambios de temperatura

Si en la calle el calor aprieta, en casa el aire acondicionado puede ser un arma de doble filo. Los cambios bruscos de temperatura son responsables de muchos catarros en bebés y sequedad en las mucosas. La temperatura ideal para el hogar debe oscilar entre los 22 y 25 grados.

Además, el aire acondicionado tiende a resecar el ambiente. Si notáis que vuestro bebé está algo inquieto o tiene la piel seca, podéis recurrir a un humidificador para mantener los niveles de humedad óptimos. ¡No olvidéis evitar que el chorro de aire le dé directamente! Ya sea en casa o en el coche.

Prevenir la deshidratación

Los bebés se deshidratan con facilidad. Presta atención a las señales de sed, pero no olvides que los bebés menores de seis meses que aún no han comenzado con la alimentación complementaria, no deben tomar agua ni infusiones, solo lactancia materna o artificial a demanda. Ofrécele el pecho o biberones con frecuencia y con eso será suficiente para hidratarle.

¿Cómo vestir al recién nacido en verano?

Ponle la ropa justa para que no sude en exceso. Piensa que, si tú tienes calor, tu bebé también lo tiene. Si vas a acudir con él a algún sitio en el que haya aire acondicionado, no olvides llevar una muselina o sábana ligera para protegerle de las corrientes o cambios bruscos de temperatura. Como ya hemos dicho, tampoco olvides resguardarle del chorro directo de aire acondicionado.

En cuanto a materiales, el algodón o el hilo son lo más apropiado. Si las temperaturas son muy altas, con un body o camisita de manga corta será más que suficiente para tu chiquitín.

¿Cómo cuidar la piel del recién nacido en verano?

Durante los meses más calurosos, las altas temperaturas y la humedad pueden alterar su barrera cutánea, por lo que es fundamental adaptar la rutina de cuidados para mantenerla sana y protegida.

Uno de los problemas más frecuentes en esta temporada es la sudamina. Se trata de una erupción cutánea que aparece cuando los conductos sudoríparos se obstruyen debido al exceso de sudor, provocando unos granitos rojos o blancos muy característicos, especialmente en zonas de pliegues como el cuello, las axilas o las ingles. Aunque no es una afección grave, sí puede resultar molesta para el pequeño.

Para cuidar y prevenir problemas en la piel durante el verano, te recomendamos:

• Limpieza suave y frecuente: Prioriza baños con agua templada y geles que respeten el pH de su piel. Si estás fuera de casa, utiliza soluciones de limpieza que no necesiten aclarado para eliminar el sudor de forma rápida.
• Hidratación ligera: Opta por lociones o leches hidratantes de texturas fluidas que se absorban rápidamente, evitando cremas demasiado densas que puedan «taponar» el poro en días de mucho calor.
• Mantener la piel seca: Tras el baño o un cambio de pañal, asegúrate de secar muy bien todos los pliegues de su cuerpo con toques suaves, sin frotar. La humedad residual es la principal causa de irritaciones y hongos.
• Ropa que transpire: El uso de tejidos naturales como el algodón orgánico es clave para permitir que la piel respire y reducir la sudoración excesiva.

Recuerda que una piel bien hidratada y limpia es la mejor defensa contra las agresiones del verano. Si notas que alguna rojez persiste o el bebé se muestra muy inquieto, no dudes en consultar con tu pediatra para descartar cualquier otra afección cutánea.

Otros consejos para cuidar a un recién nacido en verano

Evita el sol directo

Hasta los 6 meses (y preferiblemente hasta el año), los bebés no deben recibir luz solar directa. Su piel no tiene suficiente melanina para protegerse. Además del uso de capotas en el carrito, podéis explorar nuestra colección de gafas de sol para proteger sus ojitos de la claridad excesiva cuando ya sean un poquito más mayores. En cuanto a protectores solares, consultad siempre con vuestro pediatra antes de aplicarlos en bebés de pocos días.

Picaduras de bichos

Los mosquitos son los invitados no deseados del verano. Aunque para niños más mayores podéis usar nuestra Loción Repelente Antimosquitos para Bebés, en recién nacidos lo mejor es la protección física: mosquiteras en el carro y en la cuna. También podéis colocar pulseras repelentes cerca de su zona de descanso, pero sin que entren en contacto directo con su piel.

Baños frecuentes

Podéis bañar al bebé más de una vez al día si el calor es intenso, simplemente con agua templada. Para que sea un momento cómodo y seguro para ambos, la Hamaca de Baño Bebé de 0 a 6 Meses os permitirá tener las manos libres para jugar y refrescarle sin tensiones.

Disfrutar del primer verano de vuestro hijo es una experiencia inolvidable. Aunque los cuidados del bebé recién nacido en verano requieran un extra de atención, verle descansar fresquito y protegido compensa cualquier esfuerzo. Y para darle el mejor cuidado a tu peueñín, no te pierdas nuestro artículo sobre mitos y creencias sobre el cuidado del recién nacido.

Fuentes:

¿Tu bebé nace en verano? Once cosas sobre los cuidados del recién nacido que te interesa saber – Bebés y más

Cuidados especiales del recién nacido en verano – Natalben

Consejos para el cuidado del recién nacido en verano – Mustela