Lo que comen nuestros hijos es un tema de especial importancia para padres y madres. Por ese motivo hoy contamos con los consejos de alimentación y recomendaciones de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista y autor del blog Mi dieta cojea. Todo un experto para darnos algunas pinceladas sobre cómo iniciar a... Ver artículo
En esta época del año es inevitable hablar de alergia primaveral, ya que es una enfermedad que padece un elevado porcentaje de población, alrededor de ocho millones de personas en España. Además, puede aparecer en cualquier momento de tu vida. Tanto si ya estabas diagnosticada previamente como si aparecen los primeros... Ver artículo
El pasado miércoles celebramos el Primer Congreso Suavinex de lactancia materna y conciliación. Fue una jornada intensa, donde aprendimos, disfrutamos y contamos con vuestra presencia; parte de esa comunidad que nos acompañáis cada día. Fue una jornada también para matronas. Para todos los profesionales que están a nuestro lado desde el... Ver artículo
Cuando nos quedamos embarazadas, el pecho es una de las partes de nuestro cuerpo que más cambios va a experimentar, consecuencia de las variaciones hormonales. Desde el primer momento se va a ir preparando para recibir al bebé, así que nunca es demasiado pronto para cuidarlo. Falsos mitos Si has... Ver artículo
Acabamos de cumplir dos años y medio de lactancia materna, algo que en ningún momento planifiqué ni soñé. En general, lo hemos disfrutado mucho, aunque recuerdo cuatro momentos especialmente duros: la subida de la leche, mi única grieta, un mordisco y el intento de destete por la reincorporación al trabajo... Ver artículo
Es habitual encontrar la recomendación de hacer ejercicio durante el embarazo pero ¡cuidado! Hay que ser prudentes pues estamos es un momento físico diferente. Por eso queremos daros algunas recomendaciones a tener en cuenta: Tu médico o tu matrona serán los primeros a los que hacer caso en lo que... Ver artículo