En esto de los embarazos, como todo en la vida, cada uno cuenta la feria según le va en ella. Y es que hay mujeres que viven meses maravillosos, en los que sienten plenas, mientras que otras lo viven como un peaje que hay que pagar para llevarse el premio.... Ver artículo
Durante el embarazo y el parto se ponen en marcha diversas hormonas que ayudarán no solo a que tu parto sea más fácil, sino que también facilitarán tu postparto. Seguro que has oído hablar de una de las más conocidas, la oxitocina, que, entre otras cosas, participa en la subida... Ver artículo
Cada vez más, afortunadamente, parece que la forma en la que nos alimentamos va tomando mayor relevancia. Esto hace que busquemos y nos preocupemos por tener más información, no solo en referencia a nuestra alimentación, sino también a la de los más pequeños, fijándonos incluso en aspectos como la estacionalidad... Ver artículo
Si estás embarazada, seguro que has oído la famosa frase “duerme ahora que puedes, que luego ya verás”. Es una clara referencia a la falta de sueño que viven madres y padres después de tener a sus bebés. Y es que, las tomas nocturnas, tan necesarias para su crecimiento, hacen... Ver artículo
Las estrías son uno de los problemas de piel más habituales durante el embarazo, aunque no son exclusivas del mismo. Estas pequeñas lesiones de la piel, aparecen en otros periodos de la vida de la mujer, como la pubertad y la menopausia. También pueden sufrirlas los hombres. Pero ¿cuál es... Ver artículo
Si estás o has estado embarazada seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel. Son fundamentales para cuidar tu suelo pélvico, también más allá del embarazo. ¿Sabes en qué consisten? ¿Y cómo se hacen? Te lo contamos todo. ¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de kegel... Ver artículo