Insomnio en el embarazo: todo lo que debes saber
Si estás embarazada, seguro que has oído la famosa frase “duerme ahora que puedes, que luego ya verás”. Es una clara referencia a la falta de sueño que viven madres...
Publicado el 16 de junio de 2020
Embarazo
El embarazo supone cambios en el cuerpo de la mujer que es necesario conocer y entender para afrontarlos de la mejor manera. Te contamos cómo es el embarazo mes a mes y cuáles son las pruebas médicas con las que se realiza el seguimiento. También te contaremos cómo es el parto para que llegues a ese momento con toda la información necesaria.
Estrías en el embarazo: ¿por qué salen?
Las estrías son uno de los problemas de piel más habituales durante el embarazo, aunque no son exclusivas del mismo. Estas pequeñas lesiones de la piel, aparecen en otros periodos...
Publicado el 2 de junio de 2020
Ejercicios de Kegel: qué son y cómo hacerlos
Si estás o has estado embarazada seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel. Son fundamentales para cuidar tu suelo pélvico, también más allá del embarazo. ¿Sabes en...
Publicado el 19 de mayo de 2020
Ácido fólico, qué es y por qué es importante en el embarazo
Si estás embarazada, o buscando un embarazo, habrás oído hablar del ácido fólico. Su suplementación se aconseja de forma temprana, pero ¿por qué? ¿Cuáles son los riesgos de no tomarlo?...
Publicado el 25 de febrero de 2020
Qué es el epi-no y por qué deberías conocerlo si estás embarazada
Qué es EPI-NO EPI-NO es un dispositivo con un globo de silicona que va conectado con un tubo de silicona. Cuenta con un manómetro que mide la presión del interior...
Publicado el 18 de febrero de 2020
Cómo cuidar la piel en el embarazo
¿Sabes cómo cuidar la piel en el embarazo? El miedo a la aparición de estrías o manchas hace que sea una de las preocupaciones más habituales entre las mujeres que...
Publicado el 28 de enero de 2020