Archivos de autor deSuavinex Central

Alimentación infantil durante el verano por Nutrikids

Alimentación infantil durante el verano, por Juan Llorca y Melisa Gómez

julio 13, 2020 6:07 am Publicado por Comentarios desactivados en Alimentación infantil durante el verano, por Juan Llorca y Melisa Gómez

Cada vez más, afortunadamente, parece que la forma en la que nos alimentamos va tomando mayor relevancia. Esto hace que busquemos y nos preocupemos por tener más información, no solo en referencia a nuestra alimentación, sino también a la de los más pequeños, fijándonos incluso en aspectos como la estacionalidad... Ver artículo


qué es el insomnio en el embarazo

Insomnio en el embarazo: todo lo que debes saber

junio 16, 2020 2:10 pm Publicado por Comentarios desactivados en Insomnio en el embarazo: todo lo que debes saber

Si estás embarazada, seguro que has oído la famosa frase “duerme ahora que puedes, que luego ya verás”. Es una clara referencia a la falta de sueño que viven madres y padres después de tener a sus bebés. Y es que, las tomas nocturnas, tan necesarias para su crecimiento, hacen... Ver artículo


Por qué salen las estrías en el embarazo

Estrías en el embarazo: ¿por qué salen?

junio 2, 2020 6:00 am Publicado por Comentarios desactivados en Estrías en el embarazo: ¿por qué salen?

Las estrías son uno de los problemas de piel más habituales durante el embarazo, aunque no son exclusivas del mismo. Estas pequeñas lesiones de la piel, aparecen en otros periodos de la vida de la mujer, como la pubertad y la menopausia. También pueden sufrirlas los hombres. Pero ¿cuál es... Ver artículo


ejercicios de Kegel

Ejercicios de Kegel: qué son y cómo hacerlos

mayo 19, 2020 1:56 pm Publicado por Comentarios desactivados en Ejercicios de Kegel: qué son y cómo hacerlos

Si estás o has estado embarazada seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel. Son fundamentales para cuidar tu suelo pélvico, también más allá del embarazo. ¿Sabes en qué consisten? ¿Y cómo se hacen? Te lo contamos todo. ¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de kegel... Ver artículo


planes con niños en familia

Planes con niños para divertirse sin salir de casa

abril 7, 2020 6:03 am Publicado por Comentarios desactivados en Planes con niños para divertirse sin salir de casa

empo para pensar un poco en ti, para cuidarte tú. Desde que se decretó el estado de alarma en el país, hace poco más de dos semanas, has estado con tus hijos e hijas 24 horas al día, 7 días a la semana. Es posible que, al principio, todo te... Ver artículo


Todo va a ir bien, arcoíris para mantener el ánimo fuerte

marzo 18, 2020 12:59 pm Publicado por Comentarios desactivados en Todo va a ir bien, arcoíris para mantener el ánimo fuerte

El ser humano es extraordinario y nos lo recuerda cada vez que tiene oportunidad. Desde hace unos días el país vive una situación excepcional, extraña para todos, pero sobre todo para los niños y niñas. El estado de alarma, motivado por la expansión del coronavirus covid-19, les tiene metidos en... Ver artículo