Archivos de autor deLiving Suavinex

Pirámide saludable de la alimentación en la primera infancia

marzo 2, 2016 7:37 am Publicado por Comentarios desactivados en Pirámide saludable de la alimentación en la primera infancia

Médicos y nutricionistas coinciden en la importancia de una alimentación saludable desde la primera infancia para evitar, entre otras cosas, la obesidad infantil, una de las grandes lacras de la sociedad occidental. Para ello se sirven de las conocidas pirámides de alimentación, una guía para tener claro cuáles son los... Ver artículo


Nos preparamos para el parto: ¿cómo conseguir que los pujos sean efectivos?

febrero 24, 2016 7:52 am Publicado por Comentarios desactivados en Nos preparamos para el parto: ¿cómo conseguir que los pujos sean efectivos?

Las clases de preparación al parto son importantes y necesarias para la mujer embarazada, así como para su pareja, si es que la tiene. En ellas le enseñarán cómo se va a desarrollar el parto y cómo hacerlo más efectivo. Uno de los objetivos, por ejemplo, es enseñarla cómo realizar los... Ver artículo


Cómo mejorar el estreñimiento en el embarazo gracias a la alimentación

febrero 23, 2016 10:07 am Publicado por Comentarios desactivados en Cómo mejorar el estreñimiento en el embarazo gracias a la alimentación

Una de cada cuatro embarazadas podría llegar a sufrir estreñimiento. Es una cifra nada despreciable teniendo en cuenta que, además de ser una complicación muy molesta, puede desembocar en problemas más graves después del parto como hemorroides. El estreñimiento en el embarazo, por tanto, suele ser habitual, aunque se puede combatir.... Ver artículo


7 cosas que no debes decir a una embarazada

7 cosas que no debes decir a una embarazada

febrero 22, 2016 12:20 pm Publicado por Comentarios desactivados en 7 cosas que no debes decir a una embarazada

Llega ese día en el que todo el mundo sabe o se da cuenta de que estás embarazada. La verdad es que, por una parte, nos encanta que se nos comience a notar la barriguita, es una satisfacción increíble. Pero, por otra, implica que algunas personas se sientan invitadas a... Ver artículo


Prolapso: un problema posible tras el embarazo, pero evitable

febrero 16, 2016 8:18 am Publicado por Comentarios desactivados en Prolapso: un problema posible tras el embarazo, pero evitable

El embarazo supone un antes y un después en la vida de una mujer en muchos sentidos. Insistimos mucho en la necesidad del cuidado del suelo pélvico durante la gestación, y es que los músculos del periné son los grandes afectados de la ganancia de peso y los cambios hormonales.... Ver artículo


¿Trozos o puré?: hay comida más allá de estas opciones para tu bebé

febrero 15, 2016 10:35 am Publicado por Comentarios desactivados en ¿Trozos o puré?: hay comida más allá de estas opciones para tu bebé

Llega el momento de ofrecer comida a tu bebé. A partir de los seis meses muchas familias tienen verdaderos quebraderos de cabeza por el tema de la alimentación complementaria (AC). Quizás enfocamos mal esta nueva y enriquecedora etapa de nuestros bebés. Nos solemos preguntar si trozos o purés. Realmente no es nada... Ver artículo