{"id":8739,"date":"2013-11-04T10:33:10","date_gmt":"2013-11-04T10:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=8739"},"modified":"2020-04-01T02:29:45","modified_gmt":"2020-04-01T00:29:45","slug":"recta-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/recta-embarazo\/","title":{"rendered":"La recta final del embarazo, \u00bfc\u00f3mo afrontarla?"},"content":{"rendered":"

El embarazo es un momento lleno de cambios, subidas y bajadas hormonales, emociones sin l\u00edmites y preparativos llenos de amor. Las futuras madres se enfrentan cada mes de su embarazo a innumerable novedades que las hacen ir sumergi\u00e9ndose poco a poco en la fascinante aventura de la maternidad. La recta final del embarazo es un momento sumamente especial<\/strong> al tiempo que delicado, pues a la avalancha de sentimientos y emociones se unen las molestias f\u00edsicas y los planes finales. Nervios, miedos, prisas, insomnio, molestias, todo se une y acompa\u00f1a a la mujer en estas \u00faltimas semanas. \u00bfC\u00f3mo afrontar este \u00faltimo sprint que nos llevar\u00e1 a la meta?<\/b><\/p>\n

Lo que puedes vivir en la recta final del embarazo<\/h2>\n

A nivel emocional es importante darnos cuenta que las hormonas campan a sus anchas<\/a> y no siempre es sencillo dominarlas. Tener el apoyo y acompa\u00f1amiento de tu pareja, amigos y familia conseguir\u00e1 que te sientas m\u00e1s segura y confiada. No dudes en expresar tus dudas, tus temores si los hubiese, tus preocupaciones. Es un buen momento para buscar un grupo de madres o\u00a0un grupo de lactancia<\/a>. En ellos encontrar\u00e1s a otras futuras madres, nadie mejor para arroparte en estos momentos.<\/p>\n

La preparaci\u00f3n<\/a> al<\/a> pa<\/a>rto<\/a> <\/b>ayudar\u00e1 igualmente a resolver dudas y a sentirte acompa\u00f1ada y comprendida. Tu matrona y las otras futuras mam\u00e1s te har\u00e1n vivir plenamente este momento.<\/strong> Su ayuda, su formaci\u00f3n, sus consejos te ser\u00e1n muy valiosos.<\/p>\n

Para evitar los nervios propios que toda futura mam\u00e1 tiene ante la inminente llegada del beb\u00e9, nada como ser previsora. Aprovecha el inevitable s\u00edndrome del nido<\/a> y prepara todo con antelaci\u00f3n.<\/strong> Puedes hacerte un calendario y programar todo aquello que necesites para la llegada del beb\u00e9. A lo largo de este \u00faltimo trimestre tendr\u00e1s tiempo suficiente. No es necesario hacerlo todo de golpe. Una buena organizaci\u00f3n te ayudar\u00e1.<\/p>\n

C\u00f3mo es el sue\u00f1o en la recta final del embarazo<\/h2>\n

El sue\u00f1o<\/b>, o mejor dicho la falta del mismo, puede llegar a ser un verdadero quebradero de cabeza en las \u00faltimas semanas. Lo f\u00edsico y lo emocional se entremezclan en esta ocasi\u00f3n, dando como resultado la falta de descanso. \u00bfQu\u00e9 hacer para favorecer el sue\u00f1o?<\/b><\/p>\n