{"id":44410,"date":"2023-08-17T08:30:00","date_gmt":"2023-08-17T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=44410"},"modified":"2024-10-28T12:36:33","modified_gmt":"2024-10-28T11:36:33","slug":"cuales-son-mis-probabilidades-de-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/cuales-son-mis-probabilidades-de-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son mis probabilidades de embarazo?"},"content":{"rendered":"\n

Empezar a crear una familia es el sue\u00f1o de muchas parejas, pero lograrlo no siempre es f\u00e1cil. Muchas mujeres, cuando se empiezan a plantear tener un beb\u00e9, se preguntan cu\u00e1les son sus probabilidades de embarazo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores, como la edad, la salud, el estilo de vida, el ciclo menstrual y la fertilidad de ambos miembros de la pareja. No existe una f\u00f3rmula m\u00e1gica<\/strong> que pueda predecir con certeza si una mujer quedar\u00e1 embarazada o no, pero s\u00ed hay algunas pautas generales que pueden ayudar a estimar las posibilidades de embarazo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 probabilidad hay de quedarme embarazada?<\/h2>\n\n\n\n

Las probabilidades de embarazo<\/strong> en una pareja sana y en la edad id\u00f3nea para la concepci\u00f3n, se sit\u00faan aproximadamente en un 25% por cada ciclo menstrual. Es importante recordar que, si bien el hombre es f\u00e9rtil<\/a> todo el mes, la mujer solo es f\u00e9rtil alrededor de 24 horas (aunque la ratio de supervivencia de los espermatozoides facilita ampliar este tiempo a unos dos o tres d\u00edas).<\/p>\n\n\n\n

De forma aproximada, se calcula que un 85% de las parejas que quieren concebir un hijo lo logran en el plazo de un a\u00f1o, siempre que no haya causas de infertilidad femenina o masculina.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, si se trata de un embarazo tard\u00edo o hay problemas de salud en alguno de los miembros de la pareja, las probabilidades de quedar embarazada se reducen.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qu\u00e9 edad es m\u00e1s f\u00e1cil quedar embarazada?<\/h2>\n\n\n\n

Se considera que la edad en la que una mujer es m\u00e1s f\u00e9rtil y conserva el 25% de probabilidades de embarazo en el primer intento, es entre los 23 y los 29 a\u00f1os<\/strong>. Las probabilidades de embarazo a partir de los 40 caen al 5%. En el caso de los hombres, esta edad se alarga unos a\u00f1os m\u00e1s pero no mucho: hasta los 35 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A partir de estas edades la calidad de los \u00f3vulos y del esperma desciende<\/strong> y no solo empieza a ser m\u00e1s dif\u00edcil lograr el embarazo sino que tambi\u00e9n empiezan aumentar los riesgos de que el feto sufra alteraciones gen\u00e9ticas, aborto espont\u00e1neo<\/a> y embarazo de riesgo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces se debe tener relaciones sexuales para quedar embarazada?<\/h2>\n\n\n\n

T\u00e9cnicamente, basta con tener relaciones sexuales sin protecci\u00f3n una \u00fanica vez para quedarse embarazada. Incluso existe probabilidad de quedar embarazada con l\u00edquido preseminal. Esta es la raz\u00f3n por la que es imprescindible utilizar alg\u00fan m\u00e9todo anticonceptivo siempre que no se est\u00e9 buscando el embarazo. Ten en cuenta que es posible un embarazo con ligadura de trompas<\/a>, aunque este riesgo es inferior al 1%.<\/p>\n\n\n\n

Por el contrario, si quieres quedarte embarazada<\/strong>, la recomendaci\u00f3n es tener una vida sexual relativamente activa, manteniendo relaciones sexuales entre dos y tres veces a la semana para maximizar las probabilidades de quedar embarazada. En este caso, lo ideal ser\u00eda concentrar estas relaciones durante el tiempo de ovulaci\u00f3n de la mujer. Tambi\u00e9n hay que considerar que, si bien la eyaculaci\u00f3n habitual mejora la producci\u00f3n de espermatozoides, un exceso puede diluir la concentraci\u00f3n de estos en el esperma. <\/p>\n\n\n\n

Consejos para mejorar las probabilidades de embarazo<\/h2>\n\n\n\n

– Ten paciencia<\/strong>: Es completamente normal que no logres quedarte embarazada en el primer intento, ni el segundo\u2026  Y aunque puedes quedarte embarazada durante cualquier d\u00eda del mes, lo m\u00e1s habitual es que esto suceda en tu periodo de fertilidad, los d\u00edas anteriores o posteriores a la ovulaci\u00f3n, habitualmente a la mitad del ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

– Calcula tus d\u00edas f\u00e9rtiles<\/a><\/strong>: Aunque es pr\u00e1cticamente imposible conocer el momento exacto en el que ovulas, s\u00ed puedes hacer un c\u00e1lculo bastante aproximado, midiendo tu temperatura basal<\/a> y ayud\u00e1ndote de aplicaciones de rastreo del ciclo menstrual para hacer un calendario de ovulaci\u00f3n. Con estas herramientas puedes calcular el mejor momento para tener relaciones sexuales con tu pareja y maximizar as\u00ed las probabilidades de quedar embarazada en d\u00edas f\u00e9rtiles. Este per\u00edodo de altas probabilidades de embarazo en d\u00edas f\u00e9rtiles suele durar entre 5 y 7 d\u00edas, y se calcula restando 14 d\u00edas a la fecha prevista de la pr\u00f3xima menstruaci\u00f3n. Con un test de ovulaci\u00f3n<\/a> podr\u00e1s calcular esos d\u00edas f\u00e9rtiles para quedar embarazada.<\/p>\n\n\n\n

– Evita el estr\u00e9s<\/strong>: Los principales enemigos de la concepci\u00f3n, son el estr\u00e9s en el embarazo<\/a> y la ansiedad. Muchas parejas pasan mucho tiempo buscando el embarazo, cuanto m\u00e1s tiempo pasa m\u00e1s nerviosos se ponen y empiezan a considerar la adopci\u00f3n como soluci\u00f3n. Y en el momento en el que saben que van a tener un beb\u00e9, se relajan y entonces logran el embarazo casi sin buscarlo. Esto es algo bastante m\u00e1s habitual de lo que pueda parecer. Por eso la principal recomendaci\u00f3n es mantener la calma y alejarse de cualquier fuente de estr\u00e9s, para que el test de embarazo<\/a> finalmente sea positivo.<\/p>\n\n\n\n

– Llevad un estilo de vida saludable<\/strong>: Esto se aplica a ambas partes de la pareja. Un estilo de vida que favorezca la fertilidad de ambos es imprescindible para mejorar las probabilidades de quedar embarazada. Esto implica evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas, mantener un peso adecuado, seguir una alimentaci\u00f3n en el embarazo<\/a> equilibrada y rica en antioxidantes, hacer ejercicio moderado y regular, reducir el estr\u00e9s y dormir bien. Tambi\u00e9n se recomienda tomar \u00e1cido f\u00f3lico antes y durante el embarazo para prevenir defectos cong\u00e9nitos en el beb\u00e9. Para mejorar la fertilidad masculina tambi\u00e9n se suelen recomendar algunas vitaminas concretas. Hablad con vuestros m\u00e9dicos para que os hagan las recomendaciones m\u00e1s adecuadas para vuestro caso.<\/p>\n\n\n\n

Sigue estos consejos si quieres aumentar tus probabilidades de embarazo<\/strong>. Si ya hab\u00e9is superado vuestro periodo m\u00e1s f\u00e9rtil, no os preocup\u00e9is, porque todav\u00eda est\u00e1is a tiempo. Simplemente mentalizaros de que es posible que os cueste un poco m\u00e1s crear vuestra familia y que quiz\u00e1 (solo quiz\u00e1) teng\u00e1is que recurrir a m\u00e9todos de reproducci\u00f3n asistida<\/a>. Sea como fuere, pronto conseguir\u00e1s ser mam\u00e1 y recibir\u00e1s estupendas canastillas regalo<\/a>, como la Canastilla Regalo Bonhomia Verde<\/a> con todo lo imprescindible para el reci\u00e9n nacido.<\/p>\n\n\n

\n
\"Canastilla<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

Fuentes:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se puede favorecer quedar embarazada de forma natural?<\/a> \u2013 Reproducci\u00f3n Asistida ORG<\/p>\n\n\n\n

Edad y fertilidad \u00bfC\u00f3mo afectan a mis posibilidades de quedar embarazada?<\/a> \u2013 EasyFiv<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Empezar a crear una familia es el sue\u00f1o de muchas parejas, pero lograrlo no siempre es f\u00e1cil. 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