{"id":43808,"date":"2023-04-25T08:30:23","date_gmt":"2023-04-25T06:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=43808"},"modified":"2025-01-10T13:13:03","modified_gmt":"2025-01-10T12:13:03","slug":"regresiones-del-sueno-en-bebes-como-actuar-ante-una-crisis-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/regresiones-del-sueno-en-bebes-como-actuar-ante-una-crisis-del-sueno\/","title":{"rendered":"Regresiones del sue\u00f1o en beb\u00e9s: c\u00f3mo actuar ante una crisis del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p>Si <strong>vuestro beb\u00e9 antes dorm\u00eda<\/strong> como un angelito toda la noche y ahora, de repente, tarda en dormirse y, adem\u00e1s, se despierta cada poco rato, es posible que est\u00e9 sufriendo una regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Que no cunda el p\u00e1nico. Aunque la expresi\u00f3n \u201c<strong>regresi\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong>\u201d puede sonar atemorizante, especialmente si <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/como-dormir-a-un-bebe-rapido\/\">dormir al beb\u00e9<\/a> ya os resultaba un reto antes, deb\u00e9is saber que se trata de algo <strong>completamente normal<\/strong> que sucede a todos los beb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>No os qued\u00e9is con las dudas y averiguad todo lo m\u00e1s importante sobre las regresiones del sue\u00f1o en beb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seguro que, como pap\u00e1s y mam\u00e1s, ya est\u00e1is familiarizados con que el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/sueno-del-bebe\/\">sue\u00f1o del beb\u00e9 de 1 mes<\/a> normalmente <strong>no dura muchas horas seguidas<\/strong> puesto que tiene que despertarse varias veces para las tomas de leche -ya sea mediante <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/biberones-y-accesorios\/biberones\/c\/0021\">biberones<\/a> o directamente del pecho materno-. Como todo en los m\u00e1s chiquitines, el sue\u00f1o infantil tambi\u00e9n est\u00e1 en desarrollo y tardar\u00e1 un tiempo en estabilizarse y parecerse m\u00e1s al sue\u00f1o de los adultos.<\/p>\n\n\n\n<p>Se llama regresi\u00f3n del sue\u00f1o a un <strong>periodo de tiempo<\/strong> en el que un beb\u00e9 que dorm\u00eda apaciblemente y sin despertarse, empieza a presentar <strong>problemas para dormir<\/strong>. Aunque mam\u00e1s y pap\u00e1s primerizos pueden asustarse o preocuparse, pesando que al peque le pasa algo malo, este es un fen\u00f3meno muy normal, <strong>inevitable<\/strong>, de hecho, ya que es parte de la maduraci\u00f3n del sue\u00f1o del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1ndo aparece la regresi\u00f3n del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s tiende a estar <strong>relacionada con hitos del desarrollo<\/strong>. Es decir, tu beb\u00e9 aprende nuevas habilidades, desarrolla capacidades y procesa nuevos conceptos. Esto tiene tambi\u00e9n un impacto en su sue\u00f1o, que es un momento en el que el cerebro est\u00e1 mucho m\u00e1s activo de lo que podamos pensar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por esta raz\u00f3n es probable notar que el sue\u00f1o del beb\u00e9 empeora alrededor de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Las 6 semanas<\/strong>: Suele coincidir con una <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/crisis-lactancia\/\">crisis de lactancia<\/a> asociada, a su vez, a un r\u00e1pido crecimiento f\u00edsico. La <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/beneficios-lactancia-materna\/\">lactancia materna<\/a> a demanda es muy importante en esta etapa porque el beb\u00e9 sentir\u00e1 que necesita m\u00e1s alimento y lo demandar\u00e1 con frecuencia. Dentro de nuestro cat\u00e1logo de <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/lactancia-materna\/accesorios-de-lactancia\/c\/0062\">accesorios de lactancia<\/a> encontrar\u00e1s nuestro <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/lactancia-materna\/sacaleches-y-extractores-de-leche\/set-de-lactancia-con-extractor-manual-zero-zero\/p\/set_lactancia_extractor_zero\">Set de Lactancia con Extractor Manual Zero Zero<\/a> con todo lo necesario.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"carrusel\"><ul class=\"recomendacion\"><li class=\"producto\"><div class=\"wrapProducto\"><a target=\"_blank\" class=\"imagen\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/medias\/Vajilla-Go-Natural-RS-01.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wxNzY1MTl8aW1hZ2UvanBlZ3xpbWFnZXMvaDkyL2gzZC84OTE3MTg0ODcyNDc4LmpwZ3w2ZDkxOWRmNTJjNWViYmI2MDQxNmNjNjAxNWZkMDU0YzJhZjdiZGVhMjBlOWRmZDQzNWU1OWQ4M2NiNTQwMmZh\"><\/a><div class=\"productname\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\">Vajilla para beb\u00e9s de aprendizaje rosa<\/a><div><div class=\"bloquePrecio\"><div class=\"precioProducto\">33.95 \u20ac<\/div><a target=\"_blank\" class=\"ctabuy\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\">COMPRAR<\/a><\/div><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Los 8 meses<\/strong>: Aqu\u00ed es cuando suele iniciarse la alimentaci\u00f3n complementaria, a la que podemos a\u00f1adir la salida de <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/salida-de-los-dientes\/\">los primeros dientes del beb\u00e9<\/a> y, normalmente, empiezan a darse la vuelta y a gatear. Son muchos hitos seguidos as\u00ed que es normal que alteren su sue\u00f1o y produzcan una <strong>regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s<\/strong>, pero los <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/chupetes-y-accesorios\/mordedores\/c\/0015\">mordedores<\/a> para beb\u00e9s, como el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/chupetes-y-accesorios\/mordedores\/w-mordedor-xl-love-verde\/p\/000000000000302955\">Mordedor XL Love verde<\/a>, ayudar\u00e1n a aliviar sus molestias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El primer a\u00f1o<\/strong>: Durante esta etapa (algunos bebes lo hacen antes) empiezan a andar y a ponerse de pie en la cuna. Su nivel de actividad y excitaci\u00f3n aumenta notablemente y adem\u00e1s empiezan a percibir que algunas de las cosas que hacen causan alegr\u00eda en las personas a su alrededor, por lo que tienden a repetirlas. Al sentirse m\u00e1s activos, encontrar\u00e1n m\u00e1s dificultades para dormir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los 18 meses<\/strong>: Un hito crucial que tiene lugar durante este periodo es la aparici\u00f3n de las <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/primeras-palabras-bebes\/\">primeras palabras del beb\u00e9<\/a>. Tu beb\u00e9 empezar\u00e1 a comunicarse contigo un poco mejor y adem\u00e1s empezar\u00e1 a sufrir la conocida como ansiedad por separaci\u00f3n. Todo esto influir\u00e1 en la calidad de su sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los dos a\u00f1os<\/strong>: Finalmente, a los 24 meses los beb\u00e9s empiezan a demostrar su personalidad. Empiezan a quejarse, a tener <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/rabietas-mordiscos-golpes\/\"><strong>berrinches<\/strong><\/a> y a decir que \u201cno\u201d a las cosas que se les pide. Tambi\u00e9n tendr\u00e1n los primeros miedos nocturnos, como a los monstruos o a lo que pueda esconder la oscuridad por lo que irse a dormir empezar\u00e1 a ser una batalla.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aunque, por supuesto, hay que tener en cuenta que <strong>no hay dos beb\u00e9s iguales<\/strong> y que cada uno lleva un ritmo \u00fanico y distintivo, estas suelen ser las etapas en las que se producen grandes hitos desde desarrollo y, por lo tanto, tienden a coincidir con las regresiones de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n hay que considerar que <strong>no todos los beb\u00e9s sufrir\u00e1n una regresi\u00f3n en por cada hito<\/strong>. Algunos no presentar\u00e1n problemas para dormir durante mucho tiempo hasta que se produzca un hito muy, muy importante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Otras razones<\/strong> por las que un beb\u00e9 puede sufrir una regresi\u00f3n del sue\u00f1o son: cambios en su vida (mudanzas, llegada de hermanos, introducci\u00f3n a la guarder\u00eda\u2026) o enfermedades. Lo m\u00e1s importante en esos casos es darle al peque todo el apoyo que necesita para que sienta que no hay de qu\u00e9 preocuparse y pueda conciliar el sue\u00f1o tranquilo.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre puedes optar por nuestros <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/chupetes-para-dormir\/s\/SEG0010006\">chupetes para dormir<\/a> tanto por la noche como por el d\u00eda. Le ayudar\u00e1n a relajarse y ayudarle a calmar el llanto. 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Entre dos y seis es lo m\u00e1s com\u00fan. Lo m\u00e1s importante para las mam\u00e1s y pap\u00e1s cuyos beb\u00e9s est\u00e1n pasando por una de estas fases, es comprender que se trata de algo perfectamente natural y tratar de no alterar las rutinas de sue\u00f1o que garantizan el descanso de toda la familia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Si <strong>vuestro beb\u00e9 normalmente duerme tranquilamente<\/strong> y, de pronto empez\u00e1is a notar que se despierta a menudo y tarda en dormirse o que rechaza las siestas, es probable que est\u00e9 pasando por una regresi\u00f3n del sue\u00f1o. Recordad que estas alteraciones deben mantenerse durante unas semanas y no ser un caso puntual de unos pocos d\u00edas para poder considerarse regresi\u00f3n del sue\u00f1o. Si os preocupa el origen de su mal sue\u00f1o y no quer\u00e9is esperar a ver si se alarga en el tiempo, siempre pod\u00e9is consultar con el pediatra.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfHab\u00edais o\u00eddo hablar de la regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s? \u00bfQu\u00e9 trucos ten\u00e9is para calmar a los peques que la sufren y ayudarles a dormir? \u00a1Dejadnos vuestra sabidur\u00eda en los comentarios!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuentes<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/emmatrona.com\/regresion-del-sueno\/#regresion-6-semanas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Etapas y regresiones del sue\u00f1o en beb\u00e9s<\/a> \u2013 Emmatrona<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.guiainfantil.com\/articulos\/salud\/sueno\/que-son-las-regresiones-de-sueno-y-como-afectan-a-los-bebes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Qu\u00e9 son las regresiones de sue\u00f1o y c\u00f3mo afectan a los beb\u00e9s<\/a> \u2013 Gu\u00eda Infantil<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si vuestro beb\u00e9 antes dorm\u00eda como un angelito toda la noche y ahora, de repente, tarda en dormirse y, adem\u00e1s, se despierta cada poco rato, es posible que est\u00e9 sufriendo una regresi\u00f3n del sue\u00f1o en beb\u00e9s. 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