{"id":43799,"date":"2023-04-20T08:30:33","date_gmt":"2023-04-20T06:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=43799"},"modified":"2023-09-15T10:38:13","modified_gmt":"2023-09-15T08:38:13","slug":"osteoporosis-transitoria-en-el-embarazo-y-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/osteoporosis-transitoria-en-el-embarazo-y-lactancia\/","title":{"rendered":"Osteoporosis transitoria en el embarazo y lactancia"},"content":{"rendered":"\n<p>En un <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/embarazo-trimestre\/\">embarazo trimestre a trimestre<\/a> se van sucediendo una enorme cantidad de <strong>r\u00e1pidos cambios<\/strong>, muchos m\u00e1s que en cualquier otro proceso f\u00edsico o momento de la vida. Por eso, en ocasiones, el cuerpo de una persona embarazada reacciona de formas extra\u00f1as, causando da\u00f1os en lugar de reforz\u00e1ndolo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de estas situaciones es cuando se produce la <strong>osteoporosis en el embarazo<\/strong> u osteoporosis transitoria, una patolog\u00eda de los huesos que puede llegar a ser preocupante.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy, en Suavinex, te contamos todo sobre la osteoporosis y qu\u00e9 puedes hacer para reducir las posibilidades de sufrirla durante tu embarazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la osteoporosis transitoria?<\/h2>\n\n\n\n<p>La osteoporosis es una enfermedad que <strong>afecta a los huesos, reduciendo su densidad<\/strong> y causando debilidad y fracturas. En el caso de la osteoporosis transitoria, que tambi\u00e9n se conoce como s\u00edndrome de edema de m\u00e9dula \u00f3sea o s\u00edndrome SEMO, consiste en la disminuci\u00f3n de la densidad de los huesos durante el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/embarazo-trimestre\/\">tercer trimestre de embarazo<\/a>, normalmente en la cadera aunque tambi\u00e9n puede darse en las piernas y rodillas. Esta disminuci\u00f3n de la densidad, no obstante, es temporal y despu\u00e9s del parto la madre puede notar poco a poco que la fuerza y resistencia habitual de sus huesos va recuper\u00e1ndose.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque suena muy preocupante (\u00bfy si se te rompe la cadera estando embarazada?) hay que tener en cuenta que solo se estiman <strong>4 casos por cada mill\u00f3n de embarazos<\/strong> y que la fractura de los huesos es a\u00fan m\u00e1s rara.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es la causa de la osteoporosis en el embarazo?<\/h2>\n\n\n\n<p>La causa de esta afecci\u00f3n no est\u00e1 clara pero s\u00ed se puede achacar a diversos factores que tienen lugar durante el embarazo, especialmente durante ese tercer trimestre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los cambios que se producen en la <strong>circulaci\u00f3n<\/strong> sangu\u00ednea.<\/li>\n\n\n\n<li>La dificultad para moverse y la <strong>reducci\u00f3n de la actividad f\u00edsica<\/strong>. Por ello hacer <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/ejercicio-embarazo\/\">ejercicio embarazada<\/a> puede ser muy beneficioso para ambos.<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>nervios p\u00e9lvicos<\/strong> y el nervio obturador pueden empezar a sufrir compresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Las necesidades de alimentaci\u00f3n y <strong>desarrollo del feto<\/strong> pueden desviar el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/calcio-en-el-embarazo\/\">calcio en el embarazo<\/a> de la madre hacia el feto provocando esa reducci\u00f3n de la masa \u00f3sea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de estos factores t\u00edpicos de un embarazo avanzado, tambi\u00e9n pueden afectar negativamente el consumo de alcohol y si estas <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/embarazada-y-fumadora-por-que-deberia-dejar-fumar\/\">embarazada y eres fumadora<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 pasa si tienes osteoporosis y est\u00e1s embarazada?<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>principal s\u00edntoma<\/strong> de osteoporosis en el embarazo es <strong>sufrir dolor repentino<\/strong>, normalmente en una de las caderas aunque tambi\u00e9n puede afectar a las dos o a otras zonas del cuerpo<strong>, sin haber sufrido ning\u00fan golpe<\/strong> o traumatismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si al intentar moverse el dolor empeora, hasta el punto de no poder andar y tener que permanecer en reposo, es muy probable que se trate de osteoporosis.<\/p>\n\n\n\n<p>En casos graves podr\u00eda darse la <strong>fractura de alg\u00fan hueso<\/strong> sin m\u00e1s motivo que soportar el peso del cuerpo pero esto no es habitual.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay varias formas de confirmar un diagn\u00f3stico de osteoporosis en el embarazo, una de las m\u00e1s fiables es la resonancia magn\u00e9tica pero ser\u00e1 el equipo m\u00e9dico el que decida si es necesaria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se trata la osteoporosis transitoria?<\/h2>\n\n\n\n<p>No hay m\u00e1s tratamiento para esta afecci\u00f3n que <strong>reposo<\/strong>, tomar un <strong>analg\u00e9sico<\/strong> recetado por el ginec\u00f3logo, utilizaci\u00f3n de <strong>muletas<\/strong> y otras herramientas para cuando no es posible evitar el moverse y, en casos m\u00e1s graves, se puede recomendar la <strong>rehabilitaci\u00f3n<\/strong> f\u00edsica y un parto por <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/cesarea\/\"><strong>ces\u00e1rea<\/strong><\/a> para eliminar el riesgo de que se puedan producir fracturas durante el parto.<\/p>\n\n\n\n<p>Aproximadamente <strong>seis meses despu\u00e9s<\/strong> de interrumpir la lactancia materna definitivamente, la osteoporosis se corrige por s\u00ed sola con el paso del tiempo y se recupera la masa \u00f3sea perdida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitar la osteoporosis en el embarazo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Puesto que se trata de una afecci\u00f3n que tiene m\u00e1s prevalencia en el tercer trimestre y durante la lactancia, se recomienda como m\u00e9todo preventivo el <strong>controlar la ingesta de calcio<\/strong> de la madre, asegur\u00e1ndose de que es suficiente para compensar las necesidades del feto, pero teniendo tambi\u00e9n en cuenta que el cuerpo de la mujer embarazada absorbe mejor el calcio tanto de los alimentos como de los suplementos.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer ejercicio en el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/primer-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-molestias-habituales\/\">primer trimestre de embarazo<\/a> y en el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/segundo-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-riesgos-habituales\/\">segundo trimestre de embarazo<\/a> tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a fortalecer los huesos de cara al final de la gestaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/regalos-para-bebes\/canastillas-y-cestas-para-bebes\/c\/0070\">canastilla beb\u00e9<\/a> y mam\u00e1 tenemos cestas para beb\u00e9 que incorporan todo lo necesario para esta nueva etapa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/bano-y-cuidado-del-bebe\/cosmetica-mama\/canastilla-regalo-para-mama-recuperacion-post-parto\/p\/base_canastilla_cuidados_postembarazo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Canastilla-regalo-Cuidados-para-mama-especial-pre-embarazo.jpg\" alt=\"Canastilla regalo Cuidados para mam\u00e1, especial pre-embarazo\" class=\"wp-image-43724\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Canastilla-regalo-Cuidados-para-mama-especial-pre-embarazo.jpg 700w, 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href=\"https:\/\/www.quironsalud.es\/blogs\/es\/actualidad-endocrina\/osteoporosis-transitoria-embarazo\">Osteoporosis transitoria del embarazo<\/a> \u2013 Quir\u00f3n Salud<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/registro-crm\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"212\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter.jpg\" alt=\"Suavinex Newsletter\" class=\"wp-image-42187\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter.jpg 690w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-300x92.jpg 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-200x61.jpg 200w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-400x123.jpg 400w, 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