{"id":42775,"date":"2022-04-14T07:11:42","date_gmt":"2022-04-14T05:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=42775"},"modified":"2022-04-11T11:50:25","modified_gmt":"2022-04-11T09:50:25","slug":"colecho-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-esta-practica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/colecho-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-esta-practica\/","title":{"rendered":"Colecho: todo lo que necesitas saber sobre esta pr\u00e1ctica"},"content":{"rendered":"<p>Aunque la palabra sea relativamente nueva, <strong>el colecho se ha llevado a cabo desde siempre<\/strong> por familias de todo el mundo.<\/p>\n<p>Aunque tiene algunos detractores y si no se hace correctamente puede tambi\u00e9n conllevar algunos riesgos, el colecho aporta tambi\u00e9n, <strong>muchos beneficios para beb\u00e9s, mam\u00e1s y pap\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n<p>Descubre aqu\u00ed <strong>todo lo que tienes que saber sobre el colecho<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42779 alignleft\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/colecho.png\" alt=\"colecho\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/colecho.png 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/colecho-150x150.png 150w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/colecho-66x66.png 66w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/colecho-200x200.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Qu\u00e9 es el colecho<\/strong><\/h2>\n<p>Consiste sencillamente en <strong>que los padres duerman en el mismo lugar que sus hijos e hijas<\/strong>. En muchas ocasiones no se refiere solo a la misma habitaci\u00f3n si no a la misma cama.<\/p>\n<p>Hist\u00f3ricamente, esto era algo que <strong>se hac\u00eda de forma com\u00fan en muchos pa\u00edses<\/strong>, especialmente en las familias menos favorecidas, debido a la falta generalizada de espacio y en ocasiones, de recursos. Y aunque con el crecimiento econ\u00f3mico y el desarrollo en Occidente, el colecho dej\u00f3 de ser com\u00fan y culturalmente aceptado, <strong>hay otros lugares en los que sigue siendo muy normal<\/strong>, por ejemplo, en algunos pa\u00edses de \u00c1frica.<\/p>\n<p>En la actualidad, <strong>la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP) no recomienda que los beb\u00e9s duerman en la misma cama que los padres<\/strong>, pero s\u00ed en la misma habitaci\u00f3n, al menos durante los primeros 6 meses.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Cu\u00e1les son las ventajas del colecho<\/strong><\/h2>\n<p><strong>El colecho es una opci\u00f3n muy personal<\/strong> que quiz\u00e1 no funcione para todas las familias, pero <strong>tiene algunas ventajas<\/strong> que no se pueden negar, especialmente para los pap\u00e1s y mam\u00e1s primerizos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Impacto positivo en la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/beneficios-lactancia-materna\/\"><strong>lactancia materna<\/strong><\/a>: La cercan\u00eda f\u00edsica entre mam\u00e1 y beb\u00e9 aumenta la velocidad de reacci\u00f3n cuando es la hora de amamantar durante la noche. Esto tambi\u00e9n significa que el llanto del beb\u00e9 durar\u00e1 menos tiempo y se dormir\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pidamente. Esta comodidad tambi\u00e9n facilita que se opte por la lactancia exclusiva durante m\u00e1s tiempo.<\/li>\n<li><strong>Beb\u00e9s y padres m\u00e1s tranquilos<\/strong>: Al sentiros cerca los unos de los otros, el ambiente ser\u00e1 m\u00e1s tranquilo. El beb\u00e9 se sentir\u00e1 m\u00e1s relajado y los pap\u00e1s y mam\u00e1s tambi\u00e9n notar\u00e1n m\u00e1s tranquilidad al saber que est\u00e1n cerca en caso de emergencia.<\/li>\n<li><strong>Mejora del <\/strong><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/sueno-infantil-cuando-dormira-mi-bebe\/\"><strong>sue\u00f1o infantil<\/strong><\/a><strong> y el de los padres<\/strong>: La consecuencia natural de una mayor tranquilidad y un mejor acceso para la lactancia materna durante la noche es que la calidad del sue\u00f1o aumenta para toda la familia. Algo muy importante para conservar la salud f\u00edsica y emocional de los pap\u00e1s y mam\u00e1s. Que el tiempo de interrupci\u00f3n del sue\u00f1o sea menor facilita volver a dormirse mucho m\u00e1s r\u00e1pido que si hay que levantarse de la cama.<\/li>\n<li><strong>Impacto emocional positivo<\/strong>: Por \u00faltimo, esta cercan\u00eda f\u00edsica se traduce en un mejor v\u00ednculo emocional entre toda la familia. Las caricias y masajes pasan a ocupar un lugar preferente debido al contacto sencillo y esto es muy positivo para fomentar los v\u00ednculos emocionales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como puedes ver, el colecho tiene varias <strong>ventajas nada reprochables.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfEl colecho tiene riesgos?<\/strong><\/h2>\n<p>A pesar de sus beneficios, el colecho no puede llevarse a cabo de cualquier forma porque tiene <strong>algunas desventajas y riesgos<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Para empezar, aunque no se han hecho a\u00fan estudios cient\u00edficos, hay a quien le preocupa que el beb\u00e9 desarrolle una <strong>dependencia excesiva a dormir con los padres<\/strong> y tenga problemas para dormir por su cuenta m\u00e1s adelante.<\/li>\n<li>La <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/sexualidad-maternidad\/\">sexualidad despu\u00e9s de la maternidad<\/a> no es algo sencillo y si se practica el colecho, hay una reducci\u00f3n a\u00fan mayor de la intimidad en la pareja, al tener al <strong>beb\u00e9 en la misma cama.<\/strong><\/li>\n<li>Los movimientos involuntarios durante la noche aumentan el <strong>riesgo de asfixia entre las s\u00e1banas<\/strong> y las almohadas. Dependiendo del lugar de la cama en el que duerma el beb\u00e9, hay <strong>riesgo de que se caiga de la cama<\/strong>.<\/li>\n<li>El beb\u00e9 se puede sofocar debido al <strong>exceso de calor<\/strong> transmitido por los cuerpos de los padres.<\/li>\n<li>El SMSL o <strong>S\u00edndrome de <\/strong><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/muerte-subita-lactante\/\"><strong>Muerte S\u00fabita del Lactante<\/strong><\/a> se ha asociado con una cama inapropiada para el beb\u00e9 (los lactantes deben dormir sobre colchones firmes).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por supuesto, estos factores han de tenerse en cuenta antes de decidir si probar el colecho o no. No obstante, se puede lograr un <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/sueno-infantil\/\">sue\u00f1o infantil seguro<\/a> <strong>siguiendo algunas recomendaciones<\/strong> generales y practicando el colecho seguro.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42780 alignright\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-dominika-roseclay-1172937.jpg\" alt=\"colecho\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-dominika-roseclay-1172937.jpg 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-dominika-roseclay-1172937-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-dominika-roseclay-1172937-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-dominika-roseclay-1172937-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>C\u00f3mo hacer colecho seguro<\/strong><\/h2>\n<p>La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda y otras organizaciones oficiales nos dan algunas <strong>pautas y recomendaciones<\/strong> a seguir si queremos probar el colecho de forma segura:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3lo se debe practicar el colecho si <strong>ambos padres est\u00e1n en perfecto estado de salud<\/strong>. De lo contrario, podr\u00eda ser un foco de contagio.<\/li>\n<li>No debemos practicar el colecho con <strong>beb\u00e9s menores de 3 meses<\/strong>, prematuros y de bajo peso.<\/li>\n<li>Nunca se debe practicar el colecho si el <strong>pap\u00e1 y\/o la mam\u00e1 est\u00e1n exhaustos<\/strong> (un ejemplo ser\u00eda el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/cuales-son-las-complicaciones-en-el-postparto-mas-habituales\/\">postparto<\/a> inmediato) o si han consumido tabaco, alcohol y\/o f\u00e1rmacos sedantes.<\/li>\n<li>Se recomienda <strong>utilizar cunas especiales para colecho<\/strong>, ya que constan de colchones firmes y barreras que garantizan la seguridad del beb\u00e9 durante la noche.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como podemos ver, si se hace siguiendo las recomendaciones, <strong>el colecho puede suponer un gran beneficio para tu beb\u00e9 y para tu familia<\/strong>. A\u00fan as\u00ed, hay que en estos casos no hay nada que funcione al 100% en todas las familias. Es cuesti\u00f3n de encontrar los m\u00e9todos que mejor se adaptan a la tuya.<\/p>\n<p>\u00bfHas probado el colecho alguna vez?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuentes:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20210309302227\/colecho-beneficios-inconvenientes-swng\/\">Colecho, \u00bfs\u00ed o no? El gran dilema de los padres<\/a> &#8211; Hola<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/petitemarmotte.com\/babyblog\/que-es-el-colecho-cuales-son-sus-beneficios\/\">\u00bfQu\u00e9 Es El Colecho? \u00bfCu\u00e1les Son Sus Beneficios?<\/a> &#8211; Petite Marmotte<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/alondra.es\/blogs\/news\/colecho-seguro-con-el-bebe\">As\u00ed recomiendan los pediatras hacer colecho seguro con el beb\u00e9<\/a> &#8211; alondra<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/registro-crm\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-42187\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter.jpg\" alt=\"Suavinex Newsletter\" width=\"690\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter.jpg 690w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-300x92.jpg 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-200x61.jpg 200w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-400x123.jpg 400w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Suavinex-Newsletter-600x184.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aunque la palabra sea relativamente nueva, el colecho se ha llevado a cabo desde siempre por familias de todo el mundo. 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