{"id":42078,"date":"2021-10-26T12:00:48","date_gmt":"2021-10-26T10:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=42078"},"modified":"2023-07-24T10:38:57","modified_gmt":"2023-07-24T08:38:57","slug":"mitos-y-verdades-del-posparto-y-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/mitos-y-verdades-del-posparto-y-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"Mitos y verdades del posparto y la cuarentena"},"content":{"rendered":"

Son muchos los mitos que podemos escuchar y encontrar a la hora de hablar sobre el postparto y la cuarentena necesaria para la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocionalmente de la madre despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. Adem\u00e1s, si eres madre primeriza<\/a> puede que necesites resolver dudas sobre los mitos y las realidades del postparto, as\u00ed como de esa cuarentena, tambi\u00e9n conocida como puerperio<\/a>.<\/p>\n

Como ocurre con el embarazo seg\u00fan el estado del cuerpo de cada una, el estado de \u00e1nimo ser\u00e1 uno u otro. \u00a0Para no caer en falsas leyendas te contamos todos los mitos y verdades del postparto.<\/p>\n

Mitos de la cuarentena y postparto m\u00e1s famosos<\/strong><\/h2>\n

Si te practican una ces\u00e1rea<\/a>, deber\u00e1s retrasar la lactancia materna<\/a><\/strong><\/h3>\n

Uno de los mitos sobre el postparto m\u00e1s conocidos es la leyenda sobre que no se recomienda dar el pecho debido a los f\u00e1rmacos empleados para realizar la ces\u00e1rea. Este tipo de leyenda urbana es completamente falsa, ya que la mayor\u00eda de ces\u00e1reas se realizan mediante anestesia epidural<\/a> u otros f\u00e1rmacos locales que son seguros para el desarrollo del beb\u00e9.<\/p>\n

Incluso los m\u00e9dicos recomiendan que se le de el pecho al beb\u00e9 lo antes posible puesto que de este modo el \u00fatero se recupera mucho antes y el beb\u00e9 est\u00e1 mucho m\u00e1s calmado al tomar el pecho materno. Adem\u00e1s, la ces\u00e1rea no est\u00e1 relacionada con la composici\u00f3n de la leche, aunque si que es verdad que tras un parto provocado<\/a>, la lactancia materna puede ser m\u00e1s complicada comparaci\u00f3n con un parto natural.<\/p>\n

Hay que ponerse una faja tras dar a luz para no sobrecargar las lumbares<\/strong><\/h3>\n

El desconocimiento hace que muchas embarazadas utilicen una faja tras el parto para recuperar su figura de manera m\u00e1s r\u00e1pida. Pero lo \u00fanico que va a favorecer recuperar la figura es la realizaci\u00f3n de deporte, sobre todo realizando ejercicio f\u00edsico con tablas de abdominales una vez que el suelo p\u00e9lvico<\/a> est\u00e9 fortalecido.<\/p>\n

Es verdad que una faja con cierres de velcro pueda hacer que algunas mujeres est\u00e9n m\u00e1s c\u00f3modas al sentir que el abdomen est\u00e1 sujeto. Hay varios casos en los que hay que evitar el uso de la faja durante el posparto. Cuando se haya realizado una episiotom\u00eda<\/a> ya que la faja impide la transpiraci\u00f3n, dificultando la cicatrizaci\u00f3n y tras un parto por ces\u00e1rea, pues hay que esperar a que la herida est\u00e9 completamente cicatrizada.<\/p>\n

No aplicar cremas antiestr\u00edas en el pecho si se amamanta<\/strong><\/h3>\n

En la actualidad cualquier crema antiestr\u00edas o dise\u00f1ada especialmente para el cuidado de las grietas del pecho, est\u00e1n totalmente elaboradas con ingredientes naturales que no producen ning\u00fan tipo de peligro en el beb\u00e9.<\/p>\n

Simplemente el beb\u00e9 puede percibir un sabor diferente en la leche y rechazar el pecho, as\u00ed como que no pueda mamar bien porque los labios le resbalen. Para evitar eso, tan solo hay que evitar extender la crema por la areola del pez\u00f3n.<\/p>\n

Con la crema para el pez\u00f3n en lactancia 20ml<\/a> de Suavinex no tendr\u00e1s que preocuparte por este tipo de problemas, pues permite dar el pecho sin lavarlo previamente.<\/p>\n

\"crema<\/a><\/p>\n

La subida de leche da fiebre y malestar<\/strong><\/h3>\n

Lo m\u00e1s com\u00fan es que la lactancia no produzca ning\u00fan tipo de malestar en la madre, simplemente esos casos suelen tener lugar cuando el beb\u00e9 no mama bien y la leche se est\u00e9 acumulando en el pecho. Lo que puede producir una mastitis por la lactancia<\/a>.<\/p>\n

El beb\u00e9 no gana peso porque la leche materna es de mala calidad<\/strong><\/h3>\n

La lactancia materna es una t\u00e9cnica que a veces puede complicarse, ya sea porque el beb\u00e9 no est\u00e1 bien colocado o por otro tipo de circunstancias. Pero lo que es totalmente un mito sobre el posparto es que la leche de la madre sea de mala calidad. Simplemente la composici\u00f3n de la leche va modific\u00e1ndose a lo largo de la toma, ya que al principio es m\u00e1s aguada y con el paso de las semanas o meses se vuelve una leche m\u00e1s grasa.<\/p>\n

No se recomienda hacer ejercicio hasta superar la cuarentena<\/strong><\/h3>\n

Al contrario de lo que se piensa, es recomendable que la mujer comience a ejercitar el perin\u00e9 cuando pasen unos 15 d\u00edas tras el parto. Lo importante es ir retomando la actividad f\u00edsica de manera tranquila, como pueden ser caminatas, actividades de yoga<\/a>, estiramientos\u2026 Asimismo, para evitar que el suelo p\u00e9lvico se debilite a\u00fan m\u00e1s, es mejor no realizar deportes de alto impacto.<\/p>\n

La madre no se puede lavar el pelo ni te\u00f1irse<\/strong><\/h3>\n

Otro de los mitos m\u00e1s antiguos es que al te\u00f1irse o pintarse las u\u00f1as, los productos qu\u00edmicos pueden llegar a causar un da\u00f1o al desarrollo del beb\u00e9 durante el embarazo. Este tipo de creencias no est\u00e1n demostradas cient\u00edficamente. Adem\u00e1s, la cantidad que puede llegar al torrente sangu\u00edneo mediante el cuero cabelludo no es suficiente para hacer da\u00f1o al beb\u00e9 durante su desarrollo.<\/p>\n

Lo mismo ocurre con la creencia de lavarse el pelo, la cual se daba a entender que lavarse el pelo pod\u00eda llegar a cortar o interrumpir la lactancia materna. Algo que es totalmente falso.<\/p>\n

Si das el pecho no te puedes quedar embarazada<\/strong><\/h3>\n

Hace a\u00f1os se conoc\u00eda como la lactancia materna serv\u00eda como m\u00e9todo anticonceptivo natural, debido a la hormona prolactina, la cual es capaz de inhibir la ovulaci\u00f3n. Por ello, muchas mujeres no menstr\u00faan durante la lactancia. A\u00fan as\u00ed, su efectividad es bastante bajo en comparaci\u00f3n con otros m\u00e9todos anticonceptivos. Sobre todo, porque esta hormona no afecta a todas mujeres por igual, por lo que existe la posibilidad de volverte a quedar embaraza en el caso de no utilizar otros m\u00e9todos anticonceptivos.<\/p>\n

Verdades sobre el postparto<\/strong><\/h2>\n

Ahora que ya conoces los mitos m\u00e1s conocidos sobre el puerperio, tambi\u00e9n debes conocer alguna de las verdades o consejos que deber\u00e1s tener en cuenta durante la cuarenta o postparto.<\/p>\n

Es recomendable que la madre evite los ba\u00f1os de inmersi\u00f3n, ya sean en la ba\u00f1era o la piscina, al menos durante un mes para conseguir una buena cicatrizaci\u00f3n. Pues la humedad hace m\u00e1s complicado que se cierren las heridas, sobre todo, cuando se haya realizado una episiotom\u00eda ya que hay que esperar a que los puntos se caigan para iniciar los ejercicios del perin\u00e9.<\/p>\n

Por otro lado, la cicatriz de la episiotom\u00eda o de la ces\u00e1rea puede molestar en los primeros d\u00edas, puesto que se siente un tir\u00f3n. Pero pasadas las 72 horas suele dejar de ser molesto o producirse ese dolor.<\/p>\n

Como siempre indicamos, durante la etapa del embarazo y el postparto ante cualquier duda siempre hay que acudir al m\u00e9dico para recibir el diagn\u00f3stico o asesoramiento m\u00e1s adecuado para cada cuerpo.<\/p>\n

\u00bfConoc\u00edas los mitos de la cuarentena despu\u00e9s del parto?<\/p>\n

Fuentes<\/p>\n

13 mitos que no debes creer sobre la cuarentena y el postparto<\/a> \u2013 Bebesymas<\/p>\n

Mitos y verdades sobre el postparto<\/a> – Serpadres<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Son muchos los mitos que podemos escuchar y encontrar a la hora de hablar sobre el postparto y la cuarentena necesaria para la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocionalmente de la madre despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. 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