{"id":41658,"date":"2021-05-20T12:30:11","date_gmt":"2021-05-20T10:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=41658"},"modified":"2025-12-15T12:16:03","modified_gmt":"2025-12-15T11:16:03","slug":"anemia-en-el-embarazo-causas-y-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/anemia-en-el-embarazo-causas-y-tratamientos\/","title":{"rendered":"Anemia en el embarazo: causas y tratamientos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque te pueda parecer extra\u00f1o, la anemia en un embarazo en bastante com\u00fan durante el <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/tercer-trimestre-de-embarazo-sintomas-habituales\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tercer trimestre del embarazo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u2014aparece en hasta un tercio de las mujeres embarazadas\u2014. Es importante detectarlo para poder llevar un tratamiento adecuado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso en Suavinex vamos a ense\u00f1arte cu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes de la anemia en un embarazo, los s\u00edntomas que producen y las consecuencias que puede tener para el feto. De esta forma conocer\u00e1s cu\u00e1les son los diferentes riesgos y los posibles tratamientos.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Causas de la anemia en un embarazo<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-41137 size-medium\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/monitores-embarazo_3.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00bfPor qu\u00e9 aparece la anemia en un embarazo? Es normal que durante el embarazo la madre sufra de anemia, ya que el volumen de sangre incrementa por momentos. Esto es as\u00ed porque necesita satisfacer tanto las necesidades del beb\u00e9 como las suyas. Este desarrollo vital en el cuerpo de la mujer se conoce como hemodiluci\u00f3n, y es que <\/span><b>los gl\u00f3bulos rojos y la hemoglobina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2014la prote\u00edna de los gl\u00f3bulos rojos que transporta ox\u00edgeno <\/span><b>\u2014 comienzan a reducirse en la sangre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las causas m\u00e1s comunes de la anemia en un embarazo es la <\/span><b>deficiencia de hierro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y la <\/span><b>deficiencia de <\/b><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/acido-folico\/\"><b>\u00e1cido f\u00f3lico<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En una situaci\u00f3n normal, una mujer puede considerarse que tiene anemia si la manifestaci\u00f3n de hemoglobina es menor a 12 gramos por decilitro (g\/dl). Sin embargo, se considera anemia en un embarazo cuando <\/span><b>los valores de hemoglobina son inferiores a 10g\/dl<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si en tu caso est\u00e1s embarazada de <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/mellizos-o-gemelos-cual-es-la-diferencia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">mellizos o gemelos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> las probabilidades de sufrir anemia en un embarazo aumentan, ya que son dos beb\u00e9s lo que recurren a tus reservas de hierro.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Tipos de anemia en un embarazo<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante tu embarazo puedes encontrarte con tres tipos diferentes de anemias, y cada una debido a causas distintas.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Anemia dilucional o fisiol\u00f3gica del embarazo<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No te asustes si durante el <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/segundo-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-riesgos-habituales\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">segundo trimestre de embarazo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tienes anemia, puesto que como te hemos nombrado anteriormente es algo <\/span><b>corriente en embarazadas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">debido a los cambios fisiol\u00f3gicos maternos producidos por el embarazo. Adem\u00e1s, <\/span><b>no<\/b> <b>suele necesitar un tratamiento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Anemia ferrop\u00e9nica<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La anemia ferrop\u00e9nica en un embarazo es debido a la deficiencia de hierro, ya sea por una <\/span><b>mala absorci\u00f3n del hierro o que no dispones de suficientes dep\u00f3sitos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto ocurre porque el organismo necesita hierro para elaborar hemoglobina, y durante el embarazo se requiere duplicar la cantidad de hierro. Tienes que fabricar m\u00e1s sangre y ox\u00edgeno para el beb\u00e9, por lo tanto, si no consumes el hierro suficiente en tu embarazo sufrir\u00e1s anemia.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Anemia megalobl\u00e1stica<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a la <\/span><b>anemia megalobl\u00e1stica es causa de la deficiencia de \u00e1cido f\u00f3lico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o de vitamina B12 \u2014debido a una ingesti\u00f3n inadecuada o mala absorci\u00f3n\u2014. Se tratan de unas vitaminas que contribuyen en la formaci\u00f3n de los gl\u00f3bulos rojos y que es necesario que tomes al comienzo de tu embarazo.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Anemia en un embarazo: s\u00edntomas<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son los signos m\u00e1s comunes de la anemia en un embarazo? Por normal general, los s\u00edntomas que son tempranos de la anemia suelen ser leves, como, por ejemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cansancio<span style=\"font-weight: 400;\">: puedes experimentar cierta sensaci\u00f3n de cansancio durante tu embarazo.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Fatiga y debilidad<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">: es posible que pierdas fuerza para realizar algunas acciones debido a la anemia en un embarazo.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Mareos o aturdimiento<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">: tambi\u00e9n puedes sentir que en algunas ocasiones te marees debido a la anemia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Disnea leve durante el ejercicio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: si estando embarazada realizas ejercicios un s\u00edntoma de anemia en un embarazo puede ser la dificultad respiratoria o la falta de aire.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Piel p\u00e1lida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: es otro de los s\u00edntomas que puede provocar la anemia en un embarazo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Taquicardia o hipotensi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: estos signos solo aparecen si sufres de una anemia en un embarazo que sea grave.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Anemia en un embarazo: consecuencias para el feto<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si padeces de anemia en un embarazo no debes descuidarla, puesto que <\/span><b>puede agravarse y originar consecuencias graves para el feto y para ti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La anemia puede provocar <\/span><b>dificultades en la oxigenaci\u00f3n del feto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, algo que perjudica su desarrollo. Y en el momento que est\u00e9s de parto sufrir\u00e1s p\u00e9rdidas de sangre considerables. Es por eso que si se acerca la recta final del parto y la concentraci\u00f3n de hierro en tu cuerpo es baja, tendr\u00e1s que someterte a una transfusi\u00f3n de sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, la anemia tambi\u00e9n aumenta el riesgo de tener un <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/bebe-prematuro\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">beb\u00e9 prematuro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Y en los <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/dias-posteriores-parto\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">d\u00edas posteriores al parto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> se suelen presentar <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/cuales-son-las-complicaciones-en-el-postparto-mas-habituales\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">complicaciones en el postparto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y una consecuencia de la anemia pueden ser las infecciones maternas. Por eso debes tener muy presente las <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/claves-cuidarte-postparto\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">claves para cuidarte en el postparto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si sufres de una anemia grave durante el embarazo esta puede afectar en el <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/peso-bebe\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">peso del beb\u00e9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, puesto que puede aumentar el riesgo de que nazca con poco peso. Adem\u00e1s de provocarte una <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/depresion-postparto-la-importancia-diagnostico-precoz\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">depresi\u00f3n posparto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Es un tema serio de salud que debes cuidar por tu bien y por el de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Tratamientos en embarazadas<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-41132 size-medium\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-300x300.jpg\" alt=\"prevenir hemorroides en el embarazo cuidando la alimentaci\u00f3n\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hemorroides-embarazo-fruta.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Para tratar y prevenir la anemia existen algunos m\u00e9todos que puedes llevar a cabo, pero siempre te aconsejamos que acudas a un especialista y sea \u00e9l quien te analice e \u00edndice los procedimientos oportunos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si sufres de anemia por deficiencia de hierro, el tratamiento para revertirla <\/span><b>es ingerir diariamente por v\u00eda oral sulfato de hierro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><b>Aunque si sufres de anemia severa en el embarazo se puede considerar la opci\u00f3n de llevar a cabo una transfusi\u00f3n de sangre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No te alarmes, la transfusi\u00f3n es algo que se valora para cualquier anemia, pero eso deber\u00e1 indic\u00e1rtelo t\u00fa m\u00e9dico seg\u00fan tu estado y las condiciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otra parte, las <\/span><b>vitaminas prenatales <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">contienen hierro y puede ayudarte a prevenir y tratar tu anemia si es por falta de hierro. Adem\u00e1s, <\/span><b>llevar una buena alimentaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n mejorar\u00e1 tu estado de salud y el de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Alimentos para la anemia en el embarazo<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 alimentos son buenos para tratar la anemia en un embarazo? Pues existen algunos alimentos que son ricos en hierro y pueden mejorar tu anemia, como, por ejemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Carnes rojas magras<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Carne de ave<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pescado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cereales fortificados con hierro<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zumo de ciruela<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Frijoles secos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guisantes<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El hierro que viene de los alimentos de origen animal es m\u00e1s f\u00e1cil de absorber, pero <\/span><b>para mejorar la absorci\u00f3n de este mineral de los vegetales puedes combinarlos con un alimento que sea alto en vitamina C<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2014como las naranjas o las fresas\u2014. No obstante, acude a tu m\u00e9dico para cualquier duda al respecto, ya que nadie mejor que \u00e9l te dar\u00e1 las indicaciones que debes seguir para tu salud y la del beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez nazca <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/alimentacion-bebe\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n es fundamental, por eso debes conocer los <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/decalogo-alimentacion-complementaria\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">mitos de alimentaci\u00f3n complementaria<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En Suavinex dispones de un <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/consultorio-alimentacion\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">consultorio de alimentaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para resolver todas las dudas que pueden surgirte en esa nueva etapa. Adem\u00e1s de unos <\/span><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/accesorios-de-alimentacion\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">accesorios de alimentaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que se adaptan a las necesidades evolutivas de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfConoc\u00edas las causas y tratamientos de la anemia en un embarazo?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuentes<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/es-es\/professional\/ginecolog%C3%ADa-y-obstetricia\/complicaciones-no-obst%C3%A9tricas-durante-el-embarazo\/anemia-en-el-embarazo\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anemia en el embarazo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 Manual MSD\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/healthy-lifestyle\/pregnancy-week-by-week\/in-depth\/anemia-during-pregnancy\/art-20114455\" class=\"broken_link\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo: consejos de prevenci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; Mayoclinic<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mibebeyyo.elmundo.es\/enfermedades\/enfermedades-en-el-embarazo\/consejos-anemia-embarazo\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anemia y embarazo: reconocerla y tratarla<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 Mi beb\u00e9 y yo<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aunque te pueda parecer extra\u00f1o, la anemia en un embarazo en bastante com\u00fan durante el tercer trimestre del embarazo\u2014aparece en hasta un tercio de las mujeres embarazadas\u2014. Es importante detectarlo para poder llevar un tratamiento adecuado. Por eso en Suavinex vamos a ense\u00f1arte cu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes de&#8230; <a class=\"view-article\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/anemia-en-el-embarazo-causas-y-tratamientos\/\">Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":295,"featured_media":41661,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2272],"tags":[],"class_list":["post-41658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-crianza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/users\/295"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41658"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46769,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41658\/revisions\/46769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}