{"id":41126,"date":"2020-07-28T13:06:46","date_gmt":"2020-07-28T11:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=41126"},"modified":"2022-11-14T19:16:26","modified_gmt":"2022-11-14T18:16:26","slug":"hemorroides-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/hemorroides-embarazo\/","title":{"rendered":"Hemorroides en el embarazo: \u00bfpor qu\u00e9 se producen?, \u00bfc\u00f3mo aliviarlas?"},"content":{"rendered":"

En esto de los embarazos, como todo en la vida, cada uno cuenta la feria seg\u00fan le va en ella. Y es que hay mujeres que viven meses maravillosos, en los que sienten plenas, mientras que otras lo viven como un peaje que hay que pagar para llevarse el premio. Uno de esos malestares que pueden surgir y resultar m\u00e1s o menos molestos son las hemorroides en el embarazo<\/strong>. Te contamos por qu\u00e9 se producen, si se pueden prevenir y c\u00f3mo aliviarlas si aparecen. Si las est\u00e1s sufriendo este es el art\u00edculo que necesitas leer.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las hemorroides en el embarazo?<\/h2>\n

Las hemorroides en el embarazo consisten en una dilataci\u00f3n de las peque\u00f1as venas del ano, que acaba por dar lugar a un abultamiento en la zona. Pueden ser externas o internas. Son similares a las varices<\/a> que tienen lugar en el resto del cuerpo. El problema con estas es la zona en la que est\u00e1n ubicadas, bastante molesta y hasta incapacitantes dependiendo de su dimensi\u00f3n. Y es que las hemorroides en el embarazo pueden producir picor,\u00a0 dolor intenso al evacuar y hasta un peque\u00f1o sangrado.\"prevenir<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se producen?<\/h3>\n

El principal motivo es el aumento de presi\u00f3n en la zona del ano<\/strong> por el crecimiento del tama\u00f1o del \u00fatero. La alteraci\u00f3n de los niveles hormonales durante el embarazo y el estre\u00f1imiento tambi\u00e9n pueden influir. As\u00ed, el volumen de las heces y los esfuerzos para hacer de vientre, agravan el cuadro.<\/p>\n

\u00bfEs posible aliviar las hemorroides en el embarazo?<\/h2>\n

Si han hecho aparici\u00f3n, seguro que te interesa saber c\u00f3mo aliviar las hemorroides en el embarazo<\/strong>. Te traemos algunas ideas que pueden resultar efectivas si las llevas a cabo en solitario o incluso las combinas. Aunque la prevenci\u00f3n tambi\u00e9n resulta fundamental, y de eso te hablaremos despu\u00e9s.<\/p>\n

\"relaci\u00f3n<\/p>\n

Es un remedio de toda la vida, pero efectivo, por lo que se sigue recomendando. Los conocidos como ba\u00f1os de asiento<\/strong> son un alivio f\u00e1cil y que est\u00e1 al alcance de cualquiera. \u00bfSabes c\u00f3mo se hacen? Solo tienes que poner agua templada en una palangana, sentarte sumergiendo la zona afectada aliviar\u00e1 el dolor. Algunas mujeres refieren mayor alivio con fr\u00edo que con calor, porque lo que tambi\u00e9n hay quienes aplican hielo. Si quieres probar, envu\u00e9velo en un pa\u00f1o antes de pon\u00e9rtelo en la zona.<\/p>\n

Los ba\u00f1os de asiento pueden combinarse con una pomada espec\u00edfica para el tratamiento de las hemorroides o con las toallitas que se venden a tal fin. Eso s\u00ed, recuerda consultar con tu ginec\u00f3logo<\/strong> antes de aplicarte cualquier tratamiento m\u00e9dico. La automedicaci\u00f3n siempre est\u00e1 contraindicada, pero en el embarazo hay que ser a\u00fan m\u00e1s cuidadosa.<\/p>\n

Despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, s\u00e9 muy escrupulosa con la higiene para evitar posibles infecciones o que haya m\u00e1s molestias. Usa un jab\u00f3n suave, lava de la zona de la vagina hacia el ano y seca bien despu\u00e9s. Para hacerlo, puedes usar un gel \u00edntimo<\/a> como el de Suavinex.\"usar<\/p>\n

Recuerda tambi\u00e9n que no es conveniente aguantar las ganas de defecar, ya que esto\u00a0 podr\u00eda empeorar el cuadro.<\/p>\n

C\u00f3mo prevenir las hemorroides en el embarazo<\/h2>\n

Para prevenir las hemorroides en el embarazo<\/strong> es muy importante llevar una dieta equilibrada y rica en fibra. Las verduras y las frutas<\/strong> ser\u00e1n tus grandes aliadas para conseguirlo. Acomp\u00e1\u00f1ala de agua en abundancia. \u00bfTe acuerdas de la regla de los 2 litros diarios? Pues hazla ley. Para llevar tu agua bien fresquita a todas partes, hazte con un termo bien bonito que te guste. Parece una tonter\u00eda, pero si te tiene enamorada te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil llevarlo siempre contigo.\"prevenir<\/p>\n

Por otra parte, recuerda que el entrenamiento antes y despu\u00e9s del embarazo<\/strong> <\/a>es fundamental, no solo para estar en forma, tambi\u00e9n para prevenir las hemorroides. Pero, ojo, no es el momento de hacer grandes esfuerzos. Si ya eras deportista, podr\u00e1s mantener la actividad hasta que el embarazo est\u00e9 avanzado, siempre siguiendo las indicaciones de tu ginec\u00f3logo o matrona. Pero si no hab\u00edas hecho deporte nunca, el reto es empezar a moverse. \u00bfHas pensado en probar el yoga<\/a> o la nataci\u00f3n? Son dos actividades con las que podr\u00e1s hacer deporte en el embarazo de forma segura. Y en esto de moverse, tambi\u00e9n es importante cambiar de postura y no permanecer ni sentada ni de pie durante mucho tiempo, para favorecer la circulaci\u00f3n. \u00bfImaginas por qu\u00e9? Una mala circulaci\u00f3n es otra de las cosas que puede provocar hemorroides en el embarazo.<\/p>\n

Y hablando de circulaci\u00f3n, para mejorar la de la zona son muy beneficiosos los ejercicios de Kegel<\/a>, as\u00ed que no dejes de practicarlos.<\/p>\n

\u00bfConoc\u00edas todos estos aspectos acerca de las hemorroides en el embarazo<\/strong>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En esto de los embarazos, como todo en la vida, cada uno cuenta la feria seg\u00fan le va en ella. Y es que hay mujeres que viven meses maravillosos, en los que sienten plenas, mientras que otras lo viven como un peaje que hay que pagar para llevarse el premio…. 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