{"id":40420,"date":"2020-03-18T12:59:44","date_gmt":"2020-03-18T11:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=40420"},"modified":"2020-03-26T12:29:24","modified_gmt":"2020-03-26T11:29:24","slug":"arcoiris-mantener-animo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/arcoiris-mantener-animo\/","title":{"rendered":"Todo va a ir bien, arco\u00edris para mantener el \u00e1nimo fuerte"},"content":{"rendered":"

El ser humano es extraordinario<\/strong> y nos lo recuerda cada vez que tiene oportunidad. Desde hace unos d\u00edas el pa\u00eds vive una situaci\u00f3n excepcional, extra\u00f1a para todos, pero sobre todo para los ni\u00f1os y ni\u00f1as. El estado de alarma, motivado por la expansi\u00f3n del coronavirus covid-19<\/strong>, les tiene metidos en casa todo el d\u00eda. No pueden ver a sus amigos, ni a los abuelos, no pueden pisar el parque\u2026 En esta circunstancia, complicada de gestionar, el ingenio humano vuelve a demostrar que no tiene l\u00edmites<\/strong>, aunque se vea encerrado en un piso. Y es que, de la misma manera que ocurri\u00f3 en Italia, se ha viralizado una convocatoria para ayudar a mantener el \u00e1nimo arriba durante los d\u00edas de confinamiento: dibujar arco\u00edris de colores<\/strong>.<\/p>\n

La importancia de sentirse parte del grupo<\/h2>\n

\u00bfArco\u00edris de colores? As\u00ed es. Puede que ya lo hayas visto en redes sociales<\/strong>, aunque no sea el t\u00edpico challenge para redes: las ventanas de los hogares espa\u00f1oles se han llenado de arco\u00edris<\/strong>. Se trata de una iniciativa que busca que los m\u00e1s peque\u00f1os no se sientan solos, a la vez que dan \u00e1nimo a otros ni\u00f1os y ni\u00f1as: si se cuelga en la ventana, podr\u00e1n verlos y eso les ayudar\u00e1 a no sentirse solos. Verlos tambi\u00e9n reforzar\u00e1 la sensaci\u00f3n de pertenencia al grupo.\"\"<\/p>\n

Los peque\u00f1os artistas de la familia han sacado su vena m\u00e1s creativa para hacer arco\u00edris de todos los tama\u00f1os y sobre todas las superficies. S\u00e1banas para las ventanas m\u00e1s grandes, folios, cartulinas, goma eva, cualquier material es bueno para que el mundo sepa que la esperanza sigue fuerte y no nos abandona.<\/p>\n

Los dibujos, adem\u00e1s, refuerzan su mensaje con los hashtags #DesdeMiVentana y #Todoir\u00e1bien. Este \u00faltimo simboliza el apoyo a los profesionales sanitarios<\/strong> que est\u00e1n cuidando de la poblaci\u00f3n en estos d\u00edas.<\/p>\n

Actividades en familia, conciertos y aplausos<\/h2>\n

Esta no es la \u00fanica iniciativa que busca dar calor (virtual) en estos tiempos duros. Multitud de cuentas de maternidad y crianza<\/strong> han echado mano de sus recursos y los han puesto a disposici\u00f3n de las familias para hacerles m\u00e1s llevaderos estos d\u00edas. Por poner un par de ejemplos, Ha nacido una mam\u00e1<\/a>, ha estado regalando su cuadernillo de actividades; mientras que Una madre molona<\/a> ha compartido en su IGTV c\u00f3mo preparar una tabla de rutinas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n las narradoras orales han relanzado su iniciativa #telocuentoendirecto<\/strong>. Trastadas de Mam\u00e1<\/a>, experta en literatura infantil y juego, que ya en otras ocasiones nos ha recomendado cuentos infantiles<\/a>, junto a sus compa\u00f1eras Mam\u00e1 Orienta<\/a>, Hada Mapy<\/a>, Cuentos en la nube<\/a> y Leo veo<\/a> estar\u00e1n contando cuentos en directo en sus perfiles para disfrute de los peques de la casa.\"\"<\/p>\n

Si pensabas que el encierro os iba a volver sedentarios, te equivocabas. Los entrenadores personales<\/strong>, conscientes de lo que pueden suponer tantos d\u00edas encerrados para la salud f\u00edsica y mental de la familia, tambi\u00e9n se han puesto manos a la obra planificando entrenos en directo. Como nuestra querida Crys Dyaz, que ya nos habl\u00f3 de entrenamiento en el embarazo<\/a>,\u00a0 cuya planificaci\u00f3n pod\u00e9is ver en su cuenta de Instagram<\/a>, que tambi\u00e9n lanza sesiones espec\u00edficos para embarazo y postparto.<\/p>\n

\u00bfY qui\u00e9n dijo adi\u00f3s a los conciertos? Desde el mismo viernes, los artistas espa\u00f1oles se organizaron en un movimiento in\u00e9dito en el pa\u00eds: el Festival \u201cYo me quedo en casa\u201d<\/a>, que volver\u00e1 a abrir sus puertas el pr\u00f3ximo fin de semana.<\/p>\n

Como puedes ver, hay multitud de opciones la mar de entretenidas para pasar los d\u00edas en casa.<\/p>\n

Y recuerda, todos los d\u00edas, a las 20 h tienes una cita para aplaudir desde tu ventana a los profesionales sanitarios y todos aquellos que cuidan de\u00a0 nosotros en estos d\u00edas.<\/p>\n

\u00bfHab\u00e9is colgado ya vuestro arco\u00edris?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El ser humano es extraordinario y nos lo recuerda cada vez que tiene oportunidad. Desde hace unos d\u00edas el pa\u00eds vive una situaci\u00f3n excepcional, extra\u00f1a para todos, pero sobre todo para los ni\u00f1os y ni\u00f1as. 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