{"id":3644,"date":"2012-07-31T08:16:34","date_gmt":"2012-07-31T06:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=3644"},"modified":"2021-02-24T10:47:48","modified_gmt":"2021-02-24T09:47:48","slug":"nauseas_embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/nauseas_embarazo\/","title":{"rendered":"Las n\u00e1useas en el embarazo"},"content":{"rendered":"

Como muchos ya sab\u00e9is, estoy muy feliz esperando mi segundo hij@. Comparto embarazo esta vez con otras dos mam\u00e1s blogueras, a quienes admiro mucho: Claudia Pariente<\/a> y\u00a0Vivian Watson. Las tres hemos estado comentando a trav\u00e9s de las redes sociales sobre estos embarazos tan deseados pero que han venido a la vez con muchas n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/p>\n

Entre el 75 y el 80% de las mujeres padecemos n\u00e1useas y v\u00f3mitos en el primer trimestre del embarazo<\/a><\/strong>. Alrededor de un 20% lo seguimos teniendo hasta el sexto mes, o m\u00e1s. El embarazo<\/strong> anterior segu\u00ed a menudo teniendo v\u00f3mitos matutinos hasta el final, el \u00faltimo en el paritorio. En este parece que voy por el mismo camino.<\/p>\n

Lo llevo bastante bien, pues son principalmente al levantarme y al atardecer. El resto del d\u00eda, procuro tener a mano galletas o frutos secos, y ya lo voy tomando como parte natural del asunto ;-) Algunas otras mamis lo llevan muy mal, y algunas llegan a padecer\u00a0hiperemesis grav\u00eddica, que a veces necesita incluso hospitalizaci\u00f3n.<\/p>\n

Causas de las na\u00faseas del embarazo<\/strong><\/h2>\n

Lo curioso es que la ciencia\u00a0no ha logrado descubrir a\u00fan \u00a0la causa exacta de los mareos o las n\u00e1useas del embarazo<\/strong>. La primera hip\u00f3tesis es que est\u00e1n relacionadas con las hormonas<\/a> del embarazo<\/strong>, porque los picos de HCG (entre las semanas 8 y 12) coinciden con los picos m\u00e1s altos de n\u00e1useas y v\u00f3mitos en casi todas las embarazadas. Tambi\u00e9n algunos estudios han relacionado las n\u00e1useas (y los gases, acidez, estre\u00f1imiento, etc…) con el\u00a0retardo de la motilidad g\u00e1strica <\/strong>que produce la progesterona.<\/p>\n

Sin embargo, otros estudios no llegan a las mismas conclusiones, tal como explica el doctor Zea y Cols en\u00a0este art\u00edculo. Tampoco se sabe por qu\u00e9 las hormonas del embarazo tendr\u00edan que producir estos \u00abefectos secundarios\u00bb y por qu\u00e9 en algunas mujeres s\u00ed pero en otras no. Lo que s\u00ed parece cre\u00edble es que los cambios hormonales tan bruscos, \u00a0que acompa\u00f1an a los reajustes fisiol\u00f3gicos, bioqu\u00edmicos e inmunol\u00f3gicos que el embarazo trae al cuerpo de la mujer, se cobren en muchos casos un \u00abprecio\u00bb indeseable de este tipo.<\/p>\n

Quiz\u00e1s es por ello que mucha gente dice que si tienes n\u00e1useas es que el embarazo va bien. Ya que las hormonas protectoras del embarazo est\u00e1n haciendo su trabajo. \u00abSe piensa que las nauseas y v\u00f3mitos tienen un efecto de protecci\u00f3n en el feto. Los estudios han demostrados que las mujeres que sufren de n\u00e1useas y v\u00f3mitos tienen beb\u00e9s con menos malformaciones y menos abortos espont\u00e1neos\u00bb, afirma este art\u00edculo publicado por la Organizaci\u00f3n de Teratolog\u00eda.<\/p>\n

Otra hip\u00f3tesis -siempre me gusta el enfoque antropol\u00f3gico- es que las n\u00e1useas puedan tener\u00a0ventajas evolutivas<\/strong>. Lo ha sugerido un estudio de la Universidad de Cornell\u00a0\u00abUn estudio realizado por cient\u00edficos de la universidad de Cornell, en Nueva York, es tranquilizador: las n\u00e1useas durante el embarazo tienen sentido, y todo lo que sufre la futura mam\u00e1 protege al beb\u00e9. Analizaron la evoluci\u00f3n de 80.000 embarazos, y llegaron a la conclusi\u00f3n de que las n\u00e1useas son un truco de la naturaleza: las embarazadas desarrollan sobre todo aversi\u00f3n a lo que perjudica la salud del beb\u00e9. Entre los primeros elementos de esa lista figuran el alcohol, la nicotina y el caf\u00e9, pero muchas mujeres tambi\u00e9n rechazan la carne, los huevos y el pescado. Estos alimentos pueden contener bacterias contra las que el\u00a0sistema inmunol\u00f3gico no puede luchar.\u00bb <\/em>(Tomado de la revista\u00a0Ser padres<\/a>).
\nParece veros\u00edmil que a lo largo de millones de a\u00f1os en la selva, la hembra gestante agudizara su sentido del olfato para protegerse de consumir sustancias venenosas o peligrosas para el feto. Adem\u00e1s, las n\u00e1useas pueden ser una forma de \u00abrecordar\u00bb a la mujer que est\u00e1 gestando, sobre todo en los primeros meses cuando a\u00fan no se sienten los movimientos ni se ha abultado el vientre.<\/p>\n

El factor emocional<\/strong><\/h2>\n

La \u00faltima hip\u00f3tesis est\u00e1 relacionada con\u00a0factores emocionales. <\/strong>La literatura cient\u00edfica tambi\u00e9n apunta que el\u00a0estr\u00e9s<\/strong> puede aumentar las n\u00e1useas y v\u00f3mitos en la embarazada. El embarazo no es una enfermedad, pero s\u00ed es un estadio especial, que algunos relacionan incluso con estados alterados de conciencia, y que requiere que la gestante descanse, se sienta apoyada y sostenida, aumente el contacto con la naturaleza, y que se retire o concentre en s\u00ed misma si as\u00ed lo desea.<\/p>\n

No es descabellado pensar que las formas de vida modernas atenten contra el bienestar natural del embarazo. La vida urbana, el transporte motorizado, la contaminaci\u00f3n ambiental, los horarios laborales, la alimentaci\u00f3n industrializada, el alto nivel de exigencia y auto-exigencia de las mujeres modernas, etc.. no parecen las mejores condiciones para el desarrollo de la gestaci\u00f3n mam\u00edfera.<\/p>\n

Los psicoanalistas han apuntado tambi\u00e9n a la posibilidad de que los v\u00f3mitos y las n\u00e1useas del embarazo provengan de la somatizaci\u00f3n de un rechazo inconsciente hacia el beb\u00e9. Es un tema pol\u00e9mico, pero no quer\u00eda dejar de mencionarlo. A veces, por muy deseado que sea un beb\u00e9, nuestro inconsciente nos puede jugar malas pasadas. Nuestro propio historial de vida, nuestras propias experiencias cuando fuimos beb\u00e9 o intrauterinas, pueden reflejarse en la forma como vivimos a su vez los embarazos.<\/p>\n

Caro, la mam\u00e1 de Mateo, me apunt\u00f3 tambi\u00e9n una \u00faltima hip\u00f3tesis: quiz\u00e1s tenga que ver a alg\u00fan rechazo a las transformaciones que el embarazo trae al cuerpo de la mujer: sobrepeso, abdomen, pechos, etc… No ser\u00eda extra\u00f1o que con la presi\u00f3n que recibimos las mujeres para mantener un cuerpo \u00ab10\u00bb, el embarazo nos traiga miedos, m\u00e1s o menos inconscientes, sobre las transformaciones de nuestro propio cuerpo. Por eso es muy importante mantener una buena alimentaci\u00f3n y mantener un peso en el embarazo<\/a> adecuado.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo aparecen las na\u00faseas del embarazo?<\/strong><\/h2>\n

Otra de las cuestiones que puede que est\u00e9n pasando por tu cabeza es c\u00f3mo son las na\u00faseas del embarazo<\/strong> o si ya has empezado a experimentar su sensaci\u00f3n, hasta cuando suceden las na\u00faseas del embarazo<\/strong>. Las na\u00faseas del embarazo suelen aparecer durante los primeros meses de embarazo, incluso puede que aparezcan las na\u00faseas del embarazo antes de la primera falta. Siempre que las na\u00faseas est\u00e9n acompa\u00f1adas de otros s\u00edntomas, como pueden ser dolor abdominal, dolor de cabeza, febr\u00edcula, v\u00f3mitos persistentes, deshidrataci\u00f3n… puede que lo m\u00e1s conveniente sea acudir al m\u00e9dico para descartar cualquier otro tipo de dolencia.<\/p>\n

Lo m\u00e1s com\u00fan es que los v\u00f3mitos y las n\u00e1useas del embarazo desaparezcan en torno al segundo trimestre de embarazo<\/a>. Por lo que la no tendr\u00e1s que seguir sufriendo las molestas na\u00faseas en el tercer trimestre de embarazo<\/a><\/strong>. Por otro lado, las na\u00faseas suelen aparecer al levantarse, pudiendo incluso sufrir las n\u00e1useas del embarazo a lo largo de todo el d\u00eda.<\/strong><\/p>\n

En fin, que seguramente ser\u00e1 una mezcla de todos estos factores a la vez, pero las n\u00e1useas son un inconveniente muy com\u00fan que a veces pueden empa\u00f1ar moment\u00e1neamente la gran felicidad que trae consigo un embarazo. Aprovechemos para descansar, para escuchar nuestras se\u00f1ales y para conectarnos con la gran transformaci\u00f3n que sucede en nuestros cuerpos y en nuestras vidas.<\/p>\n

\u00a1Enhorabuena a todas las embarazadas!<\/strong><\/p>\n

Ileana Medina<\/p>\n

Autora del blog Tenemos tetas<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Como muchos ya sab\u00e9is, estoy muy feliz esperando mi segundo hij@. Comparto embarazo esta vez con otras dos mam\u00e1s blogueras, a quienes admiro mucho: Claudia Pariente y\u00a0Vivian Watson. 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