{"id":2067,"date":"2023-06-29T08:30:28","date_gmt":"2023-06-29T06:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=2067"},"modified":"2025-03-10T16:13:22","modified_gmt":"2025-03-10T15:13:22","slug":"con-que-carne-empezar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/con-que-carne-empezar\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1ndo y c\u00f3mo introducir carne al beb\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>Uno de los momentos en que las mam\u00e1s y pap\u00e1s nos damos cuenta de que&nbsp;nuestro hijo <strong>ya no es tanto un beb\u00e9<\/strong> como un ni\u00f1o peque\u00f1o&nbsp;es ese instante en que hacemos frente a la&nbsp;introducci\u00f3n de nuevos alimentos&nbsp;en su dieta. Es momento de fuertes cambios y de adaptaci\u00f3n tanto para los beb\u00e9s como para las mam\u00e1s y pap\u00e1s y empezar en algunos casos a introducir s\u00f3lidos al beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La carne es un valioso alimento<\/strong> para el crecimiento, pero \u00bf<strong>cu\u00e1ndo introducir carne al bebe<\/strong>? \u00bfqu\u00e9 tipos de carne conviene elegir? \u00bfDe qu\u00e9 manera se le pueden ofrecer?<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy vamos a resolver todas estas dudas tan comunes, as\u00ed que sigue leyendo y toma buena nota:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1ndo introducir la carne al beb\u00e9?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Como ya hemos comentado en numerosas ocasiones y no nos cansamos de repetir, cada ni\u00f1o es diferente y tiene sus propios ritmos que conviene respetar. Sin embargo, una fecha aproximada en la que se suele introducir la carne en la dieta del ni\u00f1o es alrededor del sexto o s\u00e9ptimo mes.<\/p>\n\n\n\n<p>Es el momento en el que, normalmente, dejamos los beneficios de la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/disfrutomilactancia\">lactancia materna<\/a> exclusiva y toca comenzar con la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/decalogo-alimentacion-complementaria\/\"><strong>alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong><\/a>. Para hacer esto hay que tener en cuenta que no todos los beb\u00e9s est\u00e1n preparados para ello y que hay riesgos de adelantar la alimentaci\u00f3n complementaria que se deben considerar antes de tomar la decisi\u00f3n pero si tanto t\u00fa como tu pediatra consider\u00e1is que el beb\u00e9 ya est\u00e1 listo, los seis o siete meses son una edad habitual.<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/necesidades-nutricionales\/\">nutrici\u00f3n infantil<\/a> es muy importante, por eso en nuestro blog encontrar\u00e1s una <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/alimentacion\/\">gu\u00eda de alimentaci\u00f3n infantil<\/a> que responder\u00e1n a aquellas dudas que te puedan surgir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo saber si tu beb\u00e9 est\u00e1 preparado para comer otros alimentos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando ya puede mantenerse sentado, muestra coordinaci\u00f3n mano-boca e inter\u00e9s por la comida, suele ser un buen momento. Es importante estar alerta de estos indicios, porque, como todo, esto no es una ciencia exacta. Algunos ni\u00f1os echan mano de la comida de los adultos alrededor de los 5 meses y otros m\u00e1s cerca del s\u00e9ptimo mes. No debemos olvidar que, hasta el primer a\u00f1o de vida, la leche materna seguir\u00e1 siendo su alimento principal. Y que conforme van creciendo la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/consejos-alimentacion-ninos\/\">alimentaci\u00f3n del beb\u00e9 a los 2 a\u00f1os<\/a> cambiar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>En Suavinex encontrar\u00e1s diferentes <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/c\/0003\">productos relacionados con la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/a> y para empezar puedes probar con nuestra <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/c\/0032\">vajilla infantil<\/a> de Suavinex, encontrar\u00e1s diferentes packs como la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-silicona-intense-colour-i3\/p\/000000000000401542\">Vajilla para Beb\u00e9 de Silicona, con Ventosas, Colour Essence Verde<\/a>, disponible tambi\u00e9n en color rosa, suave y flexible, para beb\u00e9s a partir de 4 meses, ideal para comenzar con la alimentaci\u00f3n complementaria.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo dar carne a un beb\u00e9?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mientras que algunos alimentos son m\u00e1s f\u00e1ciles de introducir porque el beb\u00e9 puede cogerlos con las manos, morderlos por su cuenta en trozos peque\u00f1os y son lo suficientemente blandos para tragarlos con menos riesgo -como la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/fruta-bebe\/\">fruta al beb\u00e9<\/a>-, la carne es un alimento que normalmente requiere tener todos los dientes para poder masticarla bien antes de tragarla.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, dejando atr\u00e1s algunos de los mitos de alimentaci\u00f3n complementaria, \u00bfc\u00f3mo puedes darle carne a tu beb\u00e9 para preparar un <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/plato-de-la-alimentacion-saludable\/\">plato de alimentaci\u00f3n<\/a> saludable? Sigue estas indicaciones conforme tu beb\u00e9 vaya creciendo y evolucionando:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Empieza por darle <strong>caldos de carne<\/strong> o <strong>pur\u00e9s <\/strong>de carne hervida y triturada con verduras. Aunque debes saber que existe el <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/baby-led-weaning-alimentar\/\">m\u00e9todo Baby Led Weaning<\/a>, que se centra en la introducci\u00f3n directa de alimentos s\u00f3lidos, pero sin el paso por triturado, para que sea el beb\u00e9 quien autorregule su propia ingesta alimentaria.<\/li>\n\n\n\n<li>Recuerda no echarle sal y no fre\u00edr la carne. Debe estar al vapor o hervida.<\/li>\n\n\n\n<li>Comienza por darle carnes blancas como pollo (sin piel), pavo y conejo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mas adelante podr\u00e1s incluir carne roja como ternera, cordero y finalmente cerdo al beb\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Otra forma de darle la carne cuando ya sea un poco mas mayor en triturarla y d\u00e1rsela en forma de alb\u00f3ndigas o hamburguesas que pueda desmenuzar con las manos.<\/li>\n\n\n\n<li>Al principio, tu beb\u00e9 no deber\u00eda tomar m\u00e1s de 20g de carne al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dentro de nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/pequeno-electrodomestico\/c\/0035\">peque\u00f1o electrodom\u00e9stico de cocina<\/a> encontrar\u00e1s nuestro <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/pequeno-electrodomestico\/s-robot-cocina-i3\/p\/000000000000400803\">robot de cocina infantil<\/a> para preparar las comidas del beb\u00e9 de la forma m\u00e1s saludable y manteniendo todos los nutrientes. Podr\u00e1s cocinar al vapor, triturar alimentos, calentar, descongelar y esterilizar peque\u00f1os accesorios.<\/p>\n\n\n<div class=\"carrusel\"><ul class=\"recomendacion\"><li class=\"producto\"><div class=\"wrapProducto\"><a target=\"_blank\" class=\"imagen\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.suavinex.com\/medias\/Vajilla-Go-Natural-RS-01.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wxNzY1MTl8aW1hZ2UvanBlZ3xpbWFnZXMvaDkyL2gzZC84OTE3MTg0ODcyNDc4LmpwZ3w2ZDkxOWRmNTJjNWViYmI2MDQxNmNjNjAxNWZkMDU0YzJhZjdiZGVhMjBlOWRmZDQzNWU1OWQ4M2NiNTQwMmZh\"><\/a><div class=\"productname\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\">Vajilla para beb\u00e9s de aprendizaje rosa<\/a><div><div class=\"bloquePrecio\"><div class=\"precioProducto\">33.95 \u20ac<\/div><a target=\"_blank\" class=\"ctabuy\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/alimentacion-del-bebe\/vajilla-infantil\/s-vajilla-infantil-nina-6m-i3\/p\/000000000000300844\">COMPRAR<\/a><\/div><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCon qu\u00e9 carne empezar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seguro que te preguntas \u00bfLe puedo dar ternera al beb\u00e9? o \u00bfCu\u00e1ndo puedo dar cerdo al beb\u00e9? Lo ideal es introducir la carne m\u00e1s o menos en un orden concreto, aunque, por supuesto, te recomendamos que consultes siempre cualquier duda con tu <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/pediatras-y-salud-infantil\/\">pediatra<\/a> para que pueda evaluar las necesidades nutricionales de tu beb\u00e9 de forma espec\u00edfica. Este es el orden en el que dar carne al beb\u00e9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pollo<\/strong>: contiene muchas prote\u00ednas y una elevada cantidad de lisina, un amino\u00e1cido muy importante para el crecimiento. Si se elimina la piel, la carne de pollo se digiere bien, debido a que sus fibras musculares son muy tiernas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pavo<\/strong>: muy parecida a la del pollo, aunque es un poco m\u00e1s grasa. Posee abundantes nutrientes y se digiere bien, pero es importante que tengamos cuidado en no dar al ni\u00f1o la piel, ya que \u00e9sta es muy grasa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conejo:&nbsp;<\/strong>es uno de los mejores alimentos de origen animal pero es importante que prestemos mucha&nbsp;<strong>atenci\u00f3n a los huesos peque\u00f1os<\/strong>, que pueden quedar entre la carne al cortarla y, en consecuencia, ser un peligro para el ni\u00f1o, que a\u00fan es inexperto masticando.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ternera<\/strong>: magra y muy tierna, la carne de ternera es f\u00e1cil de digerir y posee muchas prote\u00ednas. Contiene una mayor cantidad de hierro que la de pollo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cordero y cabrito<\/strong>:&nbsp; en este caso, debe ponerse especial atenci\u00f3n a la hora de elegir las piezas, con el fin de evitar las m\u00e1s grasas. El&nbsp;<strong>muslo<\/strong>&nbsp;es una de las partes m\u00e1s id\u00f3neas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Caballo<\/strong>: se digiere f\u00e1cilmente, es muy rica en hierro y contiene glic\u00f3geno, un tipo especial de nutriente responsable de su t\u00edpico sabor algo dulz\u00f3n, que la hace particularmente agradable a los ni\u00f1os. No se recomienda antes de los nueve meses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cerdo<\/strong>: no se recomienda dar carne de cerdo a beb\u00e9s antes de los diez u once meses. La carne de cerdo al beb\u00e9 le cuesta m\u00e1s asimilarla as\u00ed que es mejor dejarla para el final.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, es muy importante que&nbsp;<strong>sigas siempre los consejos y recomendaciones de tu pediatra<\/strong>&nbsp;y que no te olvides de mantenerle informado de cualquier alteraci\u00f3n que notes en el beb\u00e9: <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/diarreas-ninos-bebes\/\">diarreas<\/a>, v\u00f3mitos, rojeces en la cara o cuerpo, ya que pueden ser&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/alergia-alimentaria\/\">alergias alimentarias infantiles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo ha sido tu experiencia?&nbsp;<\/strong>\u00bfQu\u00e9 carne gusta m\u00e1s a tu&nbsp;peque? \u00bfTienes alg\u00fan truco para ir incorpor\u00e1ndola a su dieta?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/mibebeyyo.elmundo.es\/bebes\/crecimiento\/6-9-meses\/destete-lacteos-carne-211\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Introducci\u00f3n de la carne: cu\u00e1ndo y c\u00f3mo<\/a> \u2013 Mi Beb\u00e9 y Yo<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uno de los momentos en que las mam\u00e1s y pap\u00e1s nos damos cuenta de que&nbsp;nuestro hijo ya no es tanto un beb\u00e9 como un ni\u00f1o peque\u00f1o&nbsp;es ese instante en que hacemos frente a la&nbsp;introducci\u00f3n de nuevos alimentos&nbsp;en su dieta. Es momento de fuertes cambios y de adaptaci\u00f3n tanto para los&#8230; <a class=\"view-article\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/con-que-carne-empezar\/\">Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":288,"featured_media":44016,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2273,2272],"tags":[2219,234,12],"class_list":["post-2067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","category-tips-crianza","tag-alimentacion","tag-bebe","tag-hijos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/users\/288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2067"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46404,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067\/revisions\/46404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}