{"id":19502,"date":"2018-04-19T06:02:44","date_gmt":"2018-04-19T04:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=19502"},"modified":"2020-03-17T15:46:51","modified_gmt":"2020-03-17T14:46:51","slug":"trucos-ahorrar-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/trucos-ahorrar-tiempo\/","title":{"rendered":"Trucos para ahorrar tiempo en la cocina"},"content":{"rendered":"<p>Con la vida tan intensa que llevamos optimizar tiempos es una gran idea.\u00a0 Nos levantamos muy pronto, nos acostamos muy tarde y, entre medias, hacemos mil cosas que nos dejan agotados. Nuestros trabajos, ya sean fuera o dentro del hogar, seguirle el ritmo a los ni\u00f1os, llevarles al cole y a las extraescolares&#8230; quedan pocos momentos para cualquier otra cosa. Eso incluye las tareas del hogar. Localizar acciones que nos permitan ganar tiempo, aunque sea poco, es imperioso. Si pensamos con calma, y no en un momento de agobio, seguro que se nos ocurren muchas ideas para llevarlo a cabo. Uno de los frentes por los que podemos empezar se encuentra entre fogones. Los trucos para ahorrar tiempo en la cocina que te presentamos hoy no son recetas buen\u00edsimas para chuparse los dedos. Para eso ya puedes visitar <a href=\"https:\/\/cocinaconsuavinex.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cocina con Suavinex.<\/a>\u00a0Vamos a relatar algunas ideas para que, cuando te envuelvas en el delantal, lo hagas con muchas cosas adelantadas.<\/p>\n<blockquote><p>Con estos trucos para ahorrar tiempo optimizar\u00e1s tus horas en la cocina sin dejar de comer sano.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Algunos trucos para ahorrar tiempo en la cocina<\/h2>\n<p>Puede que algunos ya los conozcas y que en otros no hayas ca\u00eddo. El quid est\u00e1 en la planificaci\u00f3n y en la organizaci\u00f3n. Con ni\u00f1os en casa la improvisaci\u00f3n es mala consejera, tanto para poder hacer las cosas como para poder comer de manera saludable. Estos trucos para ahorrar tiempo te ayudar\u00e1n para que todo fluya.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Hazte con unas buenas ayudas.<\/strong> Tener los utensilios adecuados es fundamental, pero tambi\u00e9n que est\u00e9s acostumbrado a ellos. \u00dasalos, cuanto m\u00e1s practiques con ellos m\u00e1s los optimizar\u00e1s.<a href=\"http:\/\/shop.suavinex.com\/producto\/pequenos-electrodomesticos\/robot-de-cocina.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0Un robot de cocina<\/a>, que te permita acortar tiempos en la preparaci\u00f3n, puede ser una gran idea.<\/li>\n<li><strong>Planifica<\/strong>. Ya hemos comentado en otras ocasiones la importancia de la <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/menu-saludable-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">organizaci\u00f3n para preparar la comida.<\/a>\u00a0Plantear un men\u00fa semanal es b\u00e1sico tambi\u00e9n para hacer la compra. Como ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil encontrar ratos peque\u00f1os que grandes, aprov\u00e9chalos para anotar ideas para los men\u00fas poco a poco. Puedes hacerlo incluso en la aplicaci\u00f3n de notas del m\u00f3vil, as\u00ed lo tendr\u00e1s a mano cuando vayas al mercado.<\/li>\n<li>Corta las verduras, como pimiento o cebolla, y cong\u00e9lalas en <strong>raciones individuales<\/strong>. As\u00ed las tendr\u00e1s siempre listas para usar. Esto de las raciones individuales tambi\u00e9n puedes hacerlo con el tomate frito cuando lo prepares. Incluso con el caldo.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n la<strong> despensa y la nevera organizadas.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>Piensa de antemano los <strong>tiempos de cocci\u00f3n<\/strong> de los platos que vayas a cocinar. Con ello sabr\u00e1s cu\u00e1nto vas a estar en la cocina. Si vas a hornear, haz varios platos al mismo tiempo o aprovecha el calor residual que quede cuando saques el primero.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, el truco de los trucos es <strong>cocinar en un solo d\u00eda.<\/strong> Con todo lo anterior bien implementado, te resultar\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil. Con unas cuantas horas entre fogones tendr\u00e1s toda la semana organizada. Hazte con recipientes adecuados para congelar, etiqueta y \u00a1listo! S\u00f3lo har\u00e1 falta descongelar.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Con estos trucos para ahorrar tiempo no habr\u00e1 semana que se te resista. \u00bfTienes alg\u00fan otro? Comp\u00e1rtelo con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Con la vida tan intensa que llevamos optimizar tiempos es una gran idea.\u00a0 Nos levantamos muy pronto, nos acostamos muy tarde y, entre medias, hacemos mil cosas que nos dejan agotados. 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