{"id":1943,"date":"2011-09-27T07:45:13","date_gmt":"2011-09-27T05:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=1943"},"modified":"2023-07-25T11:24:12","modified_gmt":"2023-07-25T09:24:12","slug":"los-no-consejos-para-futuras-mamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/los-no-consejos-para-futuras-mamas\/","title":{"rendered":"Los (no) consejos para futuras mam\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>Por <a href=\"http:\/\/mamasincomplejos.blogspot.com\/\">Mam\u00e1 sin Complejos<\/a><\/p>\n<p>Cuando una mujer se queda embarazada muchas son las dudas que la asaltan. Muchos profesionales no siempre dan las respuestas que la futura madre necesita.<br \/>\nQuisiera daros no consejos (\u00bfqui\u00e9n soy yo para aconsejar?), pero s\u00ed unas recomendaciones basadas en mi experiencia.<\/p>\n<h2>Suplementos<\/h2>\n<p>El <strong>\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong> es fundamental para la prevenci\u00f3n de defectos del tubo neural. Se debe tomar en el primer trimestre de embarazo, despu\u00e9s no es necesario, salvo carencias de la madre. El <strong>yodo<\/strong> es importante en el embarazo y la <a title=\"Lactancia materna\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/lactancia-materna\/c\/0006\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lactancia<\/a>, ya que evitar\u00e1 problemas de salud (hipotiroidismo, por ejemplo) tanto en la madre como en el beb\u00e9.<\/p>\n<h2>Pruebas y controles<\/h2>\n<p>El <strong>triple screening<\/strong> es una prueba para detectar posibles problemas fetales. Es optativa y en ning\u00fan caso obligatoria.<\/p>\n<p>Lo mismo sucede con la <strong>amniocentesis<\/strong>, se recomienda en base a ciertos factores de riesgo. La decisi\u00f3n final la tomar\u00e1 la pareja.<\/p>\n<h2>V\u00ednculo madre e hijo<\/h2>\n<p>A partir del cuarto mes de embarazo el beb\u00e9 tiene sentidos desarrollados como el <strong>o\u00eddo<\/strong>. C\u00e1ntale, h\u00e1blale pues reconocer\u00e1 tu voz, ponle m\u00fasica pues reaccionar\u00e1 ante diferentes melod\u00edas. Ello favorecer\u00e1 ese <strong>v\u00ednculo<\/strong> especial.<\/p>\n<h2>Miedo al parto<\/h2>\n<p>El <strong>parto<\/strong> es un acto fisiol\u00f3gico para el que nuestro cuerpo est\u00e1 sabiamente preparado. Confiemos en su poder, abramos la puerta a la mujer primitiva. Acude a preparaci\u00f3n al parto, busca grupos de apoyo o de lactancia, donde poder reunirte con otras mujeres, aprender de la experiencia ajena. Te ayudar\u00e1 a superar esos temores iniciales.<\/p>\n<h2>Plan de parto<\/h2>\n<p>Puedes elaborar un <strong>plan<\/strong> donde queden reflejados tus deseos en el momento del nacimiento (uso o no de epidural, oxitocina, episiotom\u00eda, intimidad, contacto piel con piel\u2026). Deber\u00e1s presentarlo en el hospital donde vaya a nacer tu hijo.<\/p>\n<h2>Y cuando el beb\u00e9 ha nacido<\/h2>\n<p>Prescinde de las visitas en el hospital y en casa las primeras semanas. La intimidad de la <strong>nueva familia<\/strong> es vital. El estrenado pap\u00e1 juega un papel fundamental, como protector de la madre y del beb\u00e9. Si necesit\u00e1is ayuda en casa, con la <a title=\"Alimentaci\u00f3n para beb\u00e9s\" href=\"http:\/\/shop.suavinex.com\/productos\/alimentacion-para-bebes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comida <\/a>o la compra \u00a1pedidla! La ayuda ha de ser con esas cosas, no con el beb\u00e9.<\/p>\n<h2>Primeros momentos con el beb\u00e9<\/h2>\n<p>el <strong>contacto piel con piel<\/strong> ha de ser inmediato tras el parto. Las revisiones al reci\u00e9n nacido pueden hacerlas sin separarlo de mam\u00e1. El beb\u00e9 buscar\u00e1 instintivamente el contacto con el pez\u00f3n y comenzar\u00e1 a succionar si se le permite hacerlo.<\/p>\n<h2>El calostro<\/h2>\n<p>es una primera leche amarillenta, rica en grasa. No saldr\u00e1 mucha cantidad, peque\u00f1as gotitas ser\u00e1n suficientes para llenar el est\u00f3mago del beb\u00e9, del tama\u00f1o de una canica.<br \/>\nExpresiones como <em>llora porque se queda con hambre<\/em> son irreales. Lloran porque el mundo exterior est\u00e1 lleno de est\u00edmulos: pueden tener fr\u00edo, escuchar sonidos altos, no tener cerca a mam\u00e1. El llanto es su manera de expresar su disconformidad.<\/p>\n<h2>Subida de leche<\/h2>\n<p>Se da entre el tercer y quinto\u00a0d\u00eda despu\u00e9s del nacimiento y la desencadena el alumbramiento de la placenta. Es importante que el beb\u00e9 haya estimulado el pecho los d\u00edas previos<\/p>\n<h2>\u00bfDar de mamar duele?<\/h2>\n<p>No, si es as\u00ed puede que el beb\u00e9 no haga un buen agarre, por mala postura o por problemas en la cavidad oral (frenillo), o por mastitis. Lo deber\u00e1 valorar la matrona, el m\u00e9dico o una asesora de lactancia.<\/p>\n<h2>\u00bfY si no gana peso?<\/h2>\n<p>Ser\u00e1 necesario revisar c\u00f3mo se est\u00e1 amamantando: si es a demanda, si succiona correctamente, si hay problemas de frenillo\u2026 Los grupos de lactancia son cada vez m\u00e1s numerosos y ayudar\u00e1n a la madre.<\/p>\n<h2>Tristeza y depresi\u00f3n postparto<\/h2>\n<p>Algunas mujeres sufren de <strong>tristeza postparto<\/strong>. El cocktail hormonal, el miedo a no saber atender al beb\u00e9 o la falta de descanso pueden ser las causas. Se suele superar pasados unos d\u00edas. Si el tiempo pasa y los s\u00edntomas se incrementan podemos estar ante una <strong>depresi\u00f3n<\/strong>. Hay que acudir al m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n<p>Estas son algunas de las cosas que yo contar\u00eda a una embarazada<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por Mam\u00e1 sin Complejos Cuando una mujer se queda embarazada muchas son las dudas que la asaltan. Muchos profesionales no siempre dan las respuestas que la futura madre necesita. Quisiera daros no consejos (\u00bfqui\u00e9n soy yo para aconsejar?), pero s\u00ed unas recomendaciones basadas en mi experiencia. 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