{"id":15675,"date":"2016-10-17T10:17:22","date_gmt":"2016-10-17T10:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=15675"},"modified":"2022-01-21T11:22:28","modified_gmt":"2022-01-21T10:22:28","slug":"maternidad-trabajo-conciliacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/maternidad-trabajo-conciliacion\/","title":{"rendered":"Maternidad y trabajo, \u00bfse puede alcanzar la conciliaci\u00f3n sin morir en el intento?"},"content":{"rendered":"<p>Si ya antes de convertirse en madre una <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/derechos-mujer-maternidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mujer<\/a> debe demostrar continuamente su val\u00eda (ya sea a nivel laboral, personal, emocional o en otras facetas), cuando llegan los hijos las exigencias se incrementan . <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/trabajo-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n aspiramos a ser madres perfectas?<\/strong><\/a> \u00bfNos lo exige la sociedad?, \u00bfel entorno?, \u00bfnuestra familia o amigos? No hay una \u00fanica respuesta pero la realidad es que las madres se ven inmersas en una vor\u00e1gine de horarios, retos y emociones que convierten la primera etapa de su maternidad en un verdadero calvario. Encontramos mujeres agotadas, encargadas de mil y una tareas y con la sensaci\u00f3n de dejar todo a medias y no llegar realmente a nada. \u00bfEs tu caso?<\/p>\n<p>La sombra de la conciliaci\u00f3n es alargada y es dif\u00edcil poder compaginar todos los aspectos asociados a la maternidad. Quiz\u00e1 el principal error de estos tiempos es olvidar <strong>que el t\u00e9rmino conciliaci\u00f3n debe ir unido al t\u00e9rmino corresponsabilidad. <\/strong>Es decir <strong>tener y criar a un hijo es cosa de dos<\/strong>. Mam\u00e1 y pap\u00e1 deben repartirse tareas y obligaciones. Y a la hora de pensar en el trabajo es muy importante valorar cuestiones econ\u00f3micas y de otras \u00edndoles como qui\u00e9n o cuando debe <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/reducir-jornada-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reducir su jornada<\/a>, pedir flexibilidad horaria (si es posible), etc. Es decir, no hay que dar por hecho que ser\u00e1 mam\u00e1 quien haga todo eso. Dicen que tener un hijo cambia la vida, pero debe cambiarla a los dos miembros de la pareja. Si el cambio s\u00f3lo llega para una de las partes la balanza se desequilibrar\u00e1.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo conseguir que la conciliaci\u00f3n sea la llave maestra para conseguir una maternidad menos estresante?<\/h2>\n<ol>\n<li>Destierra la culpa. La mujer tiende a sentir culpa por muchos motivos desde el minuto uno de su maternidad. Haces las cosas lo mejor que sabes y puedes, partiendo de esa base, la culpa no tiene espacio en tu vida.<\/li>\n<li>Tus horarios, mam\u00e1, no deben ser siempre los que se adapten para llevar al beb\u00e9 al pediatra, o recogerle si se ha puesto malito, asistir a las reuniones de la guarde o similar. Plantead la semana en pareja y atended por igual las necesidades de vuestro hogar y de vuestros hijos. Un buen reparto de estas tareas har\u00e1 que todo sea m\u00e1s llevadero.<\/li>\n<li>No eres una hero\u00edna, nadie te pide que puedas con todo. No te lo exijas t\u00fa tampoco. <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/decalogo-madres-para\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Si hay algo en tu rutina del d\u00eda que puedas dejar para ma\u00f1ana, \u00a1hazlo!<\/a> Tener una tarde algo m\u00e1s tranquila te dar\u00e1 alas para sentirte mucho mejor.<\/li>\n<li>Olv\u00eddate del tiempo de calidad y de la cantidad de tiempo. Das a tus hijos y a tu familia lo que puedes, seg\u00fan tus circunstancias. Cada familia es un mundo as\u00ed que disfruta con tus hijos cuando sea posible y no te martirices si alg\u00fan d\u00eda puedes dedicarles menos. Vuelve al punto uno y recuerda: haces las cosas lo mejor que sabes y puedes.<\/li>\n<li>Aunque a veces puede parecer dif\u00edcil, saca tiempo para ti y que tu pareja haga lo mismo. Si se cuenta con ayuda puede que incluso pod\u00e1is disfrutar de algo de tiempo libre juntos. Sino, turnaos y tened un momento para vosotros sin interferencias. Respetar ese tiempo de ocio recargar\u00e1 vuestras bater\u00edas y os har\u00e1 felices, una felicidad que transmitir\u00e9is a la familia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Y nunca dudes de tu capacidad, ni como madre ni como trabajadora. Un estudio estadounidense afirm\u00f3 que las mujeres son m\u00e1s productivas en sus trabajos cuando tienen hijos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si ya antes de convertirse en madre una mujer debe demostrar continuamente su val\u00eda (ya sea a nivel laboral, personal, emocional o en otras facetas), cuando llegan los hijos las exigencias se incrementan . \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n aspiramos a ser madres perfectas? \u00bfNos lo exige la sociedad?, \u00bfel entorno?, \u00bfnuestra&#8230; <a class=\"view-article\" href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/maternidad-trabajo-conciliacion\/\">Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":288,"featured_media":24761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2272],"tags":[2220,9,46],"class_list":["post-15675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-crianza","tag-conciliacion","tag-maternidad","tag-mujer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Maternidad y trabajo, \u00bfse puede alcanzar la conciliaci\u00f3n sin morir en el intento?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n aspiramos a ser madres perfectas? \u00bfNos lo exige la sociedad?, \u00bfel entorno?, \u00bfnuestra familia o amigos? 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