{"id":14635,"date":"2020-11-27T11:11:00","date_gmt":"2020-11-27T10:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/?p=14635"},"modified":"2024-10-24T09:57:59","modified_gmt":"2024-10-24T07:57:59","slug":"primer-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-molestias-habituales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/primer-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-molestias-habituales\/","title":{"rendered":"Primer trimestre de embarazo: s\u00edntomas y molestias habituales"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfEmbarazada? \u00a1Enhorabuena!, ver el positivo en el test es una de las mejores noticias que se pueden recibir. \u00bfSientes algunas molestias con las que no contabas? En el primer trimestre de embarazo puedes tener diversos s\u00edntomas y molestias. Toca prepararte&nbsp;y ser consciente de lo que est\u00e1 por llegar. Como siempre la informaci\u00f3n ser\u00e1 tu&nbsp;gran aliada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cada embarazo, \u00fanico<\/h2>\n\n\n\n<p>Nuestro primer consejo: <strong>nunca olvides que cada embarazo y cada mujer \u00a1es un mundo!<\/strong> Lo que le ha pasado a tu amiga puede no tener nada que ver con lo que t\u00fa vivas. Por eso \u00a1nunca compares! Abre tu mente y <strong>siempre que tengas dudas sobre lo que puede ser normal o no acude a tu m\u00e9dico o a tu matrona<\/strong>. Ser\u00e1n tus compa\u00f1eros de viaje en esta aventura que acabas de comenzar.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/parto-hormonas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">las hormonas<\/a> comiencen a hacer de las suyas puede que experimentes algunos s\u00edntomas f\u00edsicos que son comunes en esta etapa. Pero \u00a1ojo! Si no los sufres no pienses que algo va mal, al rev\u00e9s, si\u00e9ntete afortunada.&nbsp; Lo primero a tener en cuenta es que las <strong>semanas del primer embarazo abarcan desde la semana 0 a la semana 13 de embarazo<\/strong>, despu\u00e9s daremos lugar al <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/segundo-trimestre-de-embarazo-sintomas-y-riesgos-habituales\/\">segundo trimestre de embarazo<\/a> en el que podr\u00e1s experimentar otro tipo de s\u00edntomas o molestias.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante las primeras semanas del embarazo, las c\u00e9lulas se van formando en un feto totalmente desarrollado. Y es que durante las primeras semanas el beb\u00e9 forma sus \u00f3rganos, su m\u00e9dula espinal e incluso sus extremidades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del primer trimestre de embarazo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Puedes vivir cada embarazo con unos u otros s\u00edntomas, incluso aunque sea tu segundo embarazo siempre podr\u00e1s sentir <strong>molestias m\u00e1s o menos frecuentes o incluso dolores durante el primer trimestre de embarazo<\/strong> que no experimentaste en tu primer embarazo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/nauseas_embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Na\u00faseas y\/o v\u00f3mitos<\/strong>.<\/a> Es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s temidos aunque no todas las futuras madres los experimentan. Est\u00e1n provocados por el aumento de las hormonas placentarias. Adem\u00e1s nuestro olfato se vuelve extremadamente sensible y todo nos afecta. Algunas mujeres llegan a perder peso, \u00a1no te asustes! Tu beb\u00e9 recibir\u00e1 todo lo que necesite, ir\u00e1 tirando de tu cuerpo. En la gran mayor\u00eda de los casos los s\u00edntomas ir\u00e1n cediendo al finalizar el trimestre. Algunos de los remedios son comer peque\u00f1as cantidades de comida y de forma frecuente, as\u00ed como tomar infusiones de jengibre&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cansancio y sensaci\u00f3n de sue\u00f1o<\/strong>. Notar\u00e1s que te pesa el cuerpo y que necesitas dormir mucho m\u00e1s. La creaci\u00f3n de la placenta, de los nuevos \u00f3rganos, etc. conlleva un esfuerzo extra. \u00a1C\u00f3mo no vamos a estar cansadas! Haz caso a las se\u00f1ales, no te pidas demasiado y durante estas primeras semanas duerme todo lo que puedas. El segundo trimestre te sorprender\u00e1 con un subid\u00f3n de energ\u00eda y puedes sufrir el t\u00e9mido <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/insomnio-embarazo\/\">insomnio del embarazo<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hinchaz\u00f3n<\/strong>. Puede que la b\u00e1scula no se haya movido pero no puedas cerrarte los pantalones. Nuestro \u00fatero comienza a hacer hueco r\u00e1pidamente. Si te notas la ropa apretada, toca ir de compras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Necesidad de orinar continua<\/strong>. El \u00fatero ha comenzado a ensanchar y presiona la vejiga, por eso te da la sensaci\u00f3n de tenerla siempre llena. En pocas semanas, cuando tu \u00fatero suba un poco, podr\u00e1s experimentar ganas constantes de orinar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mareos<\/strong>. El embarazo aumenta nuestra circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y esto puede acarrear una bajada de tensi\u00f3n, por eso suceden. Evita movimientos bruscos, bebe mucho l\u00edquido y no pases mucho tiempo sin comer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Congesti\u00f3n o rinitis<\/strong>. Una vez m\u00e1s las hormonas hacen de las suyas, esto junto a la dilataci\u00f3n de los vasos sang\u00fc\u00edneos har\u00e1 que tengamos esa sensaci\u00f3n de taponamiento nasal y mucosidad continua. Consulta con tu m\u00e9dico si se prolonga en el tiempo o te sientes muy inc\u00f3moda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor en el pecho<\/strong>. Sensibilidad atroz al simple roce \u00bfverdad? Es realmente inc\u00f3modo, unido a un ligero aumento de volumen que hace que tu ropa interior sea una pesadilla. Busca prendas interiores sin costuras y que no aprieten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acn\u00e9 hormonal<\/strong>. Por los cambios hormonales tambi\u00e9n suele aumentar la cantidad de grasas que se produce en el cuerpo. As\u00ed que es muy normal la aparici\u00f3n de granitos por la onstrucci\u00f3n de poros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antojos<\/strong>: durante las primeras semanas puede que te apetezca comer determinados alimentos o disfrutar de ciertas sensaciones. Adem\u00e1s, si te est\u00e1s preguntando qu\u00e9 comer en el primer trimestre del embarazo, lo m\u00e1s conveniente es seguir una dieta saludable y equilibrada, pero es muy normal que tengas <a href=\"https:\/\/www.suavinex.com\/livingsuavinex\/antojos-embarazo\/\">antojos en el embarazo<\/a> y tengas grandes deseos de comer ciertos alimentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es cuesti\u00f3n de unas cuantas semanas todos estos s\u00edntomas y el vaiv\u00e9n emocional disminuir\u00e1n. Dejar\u00e1n paso al segundo trimestre, un gran momento en tu embarazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados del primer trimestre de embarazo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Debido a las h\u00f3rmonas debes empezar a prepararte para una monta\u00f1a rusa de emociones que experimentar\u00e1s a lo largo de todo el embarazo. Es muy probable que sufras cambios de humor constantes, no debes preocuparte porque es algo natural del embarazo. Tan solo deber\u00e1s disfrutar de una mayor tranquilidad e intentarte comunicar tanto con tus seres queridos como con tu m\u00e9dico para dejar fluir todas esas emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los mejores cuidados una vez que sepas que te has quedado embaraza es llevar una dieta saludable y equilibrada para evitar esas n\u00e1useas y antojos. Sobre todo, no notar\u00e1s grandes cambios de <strong>peso en el primer trimestre de embarazo<\/strong>, pero tampoco debes guiarte por el n\u00famero que aparezca en la b\u00e1scula sino por la evaluaci\u00f3n que te indique el m\u00e9dico o la ginec\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mantener una mayor tranquilidad y relajaci\u00f3n, el ejercicio es uno de los mejores m\u00e9todos. Muchos expertos coinciden en que la<strong> gimnasia en el primer trimestre de embarazo reducir el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n<\/strong>, por lo que si no quieres sufrir <strong>tensi\u00f3n alta en el primer trimestre de embarazo<\/strong> puede que hacer ejercicio o actividades de relajaci\u00f3n sean una buena opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Dormir durante las primeras semanas es esencial, adem\u00e1s la sensaci\u00f3n de sue\u00f1o y el cansansio se suelen prolongar durante todo el embarazo. Y cuando nace el beb\u00e9 tampoco se suelen descansar las horas necesarias. Por lo que debes aprovechar en los primeros meses para dormir y descansar siempre que puedas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfConoc\u00edas todo lo que puedes sentir en el primer trimestre de embarazo y cu\u00e1les son los mejores cuidados?<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfEmbarazada? \u00a1Enhorabuena!, ver el positivo en el test es una de las mejores noticias que se pueden recibir. \u00bfSientes algunas molestias con las que no contabas? En el primer trimestre de embarazo puedes tener diversos s\u00edntomas y molestias. Toca prepararte&nbsp;y ser consciente de lo que est\u00e1 por llegar. 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