La fertilité, c’est aussi une affaire d’hommes

Pour arriver à la conception, il faut que la femme se trouve à l’endroit et au moment approprié, mais il faut aussi que l’homme apporte sa part en tâchant que sont sperme soit de la meilleure qualité possible. Suivez nos conseils :

-    Tâchez de ne pas utiliser de pantalons ou de sous-vêtements trop près du corps, car la chaleur a une influence négative
-    Ayez une alimentation saine
-    Ne buvez pas trop d’alcool et ne fumez pas trop
-    Évitez l’excès de poids et faites de l'exercice régulièrement
-    Sachez que le sperme est plus élevé et plus mobile au début du printemps et à la fin de l’automne.
-    Certaines vitamines en améliorent la qualité, c’est pourquoi nous vous recommandons de prendre Zinc, Vitamine D et Vitamine E.